Flow: Meditate, Breathe, Relax

Flow is een toonaangevende app voor videogeleide meditatie in authentieke natuur. Flow helpt je stress los te laten, fysieke en mentale spanning los te laten en je vermogen om je te concentreren en positief te denken te vergroten door middel van geleide meditatie.

De meeslepende meditatie-app van Flow geeft je toegang tot de voordelen van meditatie in slechts 4 minuten, met open ogen, door je te teleporteren naar de IJslandse natuur. Het is bewezen dat het omringt zijn door de natuur een kalmerend effect heeft op ons mensen. Flow biedt je een manier om op elk moment en op elke plaats, door middel van technologie, contact te maken met de natuur. De video- en 360°-functie van Flow is vooral handig voor mensen die zich angstig of ongemakkelijk voelen bij het sluiten van hun ogen tijdens meditatie.

De meditaties van Flow combineren onderdompeling in de mooiste landschappen van IJsland, inclusief natuurgeluiden, met geleide meditaties door mediteerders en muziek van IJslandse artiesten zoals Of Monsters and Men, Sigur Rós en Ólafur Arnalds.

De meditaties zijn beschikbaar in het Engels en IJslands en zijn geschikt voor alle niveaus, of je nu een beginner of een ervaren mediteerder bent.

-

KENMERKEN

• Verschillende meditatiestijlen

Meditatie beïnvloed door oude en moderne praktijken, voor elke stemming en behoefte. De meditaties zijn onderverdeeld in zes modi:

(1) Adem - Gebruik je adem om obstakels zoals stress en zorgen te overwinnen.

(2) Bewegen - Schud de spanning van je af en sta open voor meer positieve energie.

(3) Laat los - Dans, laat los en schreeuw om los te laten en voel je meteen lichter.

(4) Kalmte - Vind helderheid en innerlijke rust door een diepere staat van kalmte te bereiken.

(5) Focus - Stel intenties vast, vind richting en verken belangrijke onderwerpen.

(6) Herstel - Daal af naar gelukzalige ontspanning en laad uw lichaam en geest op.

• IJslandse natuurtaferelen

Verbluffende natuurlijke landschappen van een constant groeiend aantal locaties in IJsland, waaronder de Geldingadalur-vulkaan, de Thorsmörk-vallei, de Kerlingarfjöll-bergen, de Glymur-waterval, het Hítardalur-lavaveld en nog veel meer. Met authentieke natuurgeluiden.

• Video en meeslepende 360°

Boeiende formaten zoals video en meeslepende 360° om je weg van de realiteit te teleporteren en te mediteren. Verken de landschappen door met uw vingertoppen over het scherm te slepen of uw apparaat te bewegen.

• Korte meditaties

Meditaties geschikt voor alle gelegenheden. Versies van 4 en 8 minuten om meditatie toegankelijk te maken, zelfs als de tijd kort is.

• Met de hand geselecteerde muziek

Zorgvuldig samengestelde muziek van internationaal bekende artiesten, zoals Sigur Rós en GusGus.

• Personaliseer uw ervaring

Pas uw meditatiebeoefening aan uw behoefte aan door de duur (4 of 8 minuten) te kiezen en de muziek-, begeleidings- en/of 360°-videomodus in en uit te schakelen.

• Volg je voortgang

Volg uw tijd besteed aan meditatie, frequentie en huidige reeks.

-

Abonnementsprijzen en voorwaarden:

Geniet van een gratis proefperiode van 30 dagen van Flow Premium na het aanmaken van een account, geen betalingsgegevens vereist. Na de gratis proefperiode biedt Flow een automatisch verlengend maandelijks abonnement voor $ 3,99 per maand en een automatisch verlengend jaarabonnement voor $ 33,99 per jaar om je premium toegang te behouden - prijzen kunnen variëren afhankelijk van de belasting per land.