Flow: Meditate, Breathe, Relax

Flow es una aplicación líder para la meditación guiada por video en la naturaleza auténtica. Flow te ayuda a liberar el estrés, liberarte de la tensión física y mental, así como a aumentar tu capacidad de concentrarte y pensar positivamente a través de la meditación guiada.

La aplicación de meditación inmersiva de Flow te da acceso a los beneficios de la meditación en tan solo 4 minutos, con los ojos abiertos, al teletransportarte a la naturaleza islandesa. Se ha demostrado que estar rodeado de naturaleza tiene un efecto calmante en nosotros, los humanos. Flow te ofrece una forma de conectarte con la naturaleza en cualquier momento y lugar, a través de la tecnología. La función de video y 360° de Flow es particularmente útil para las personas que se sienten ansiosas o incómodas al cerrar los ojos durante la meditación.

Las meditaciones de Flow combinan la inmersión en los paisajes más hermosos de Islandia, incluidos los sonidos de la naturaleza, con meditaciones guiadas por expertos en meditación y música de artistas islandeses como Of Monsters and Men, Sigur Rós y Ólafur Arnalds.

Las meditaciones están disponibles en inglés e islandés y son adecuadas para todos los niveles, independientemente de si eres un meditador principiante o experimentado.

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CARACTERISTICAS

• Varios estilos de meditación

Meditación influenciada por prácticas antiguas y modernas, para cada estado de ánimo y necesidad. Las meditaciones se clasifican en seis modos:

(1) Respira: usa tu respiración para superar obstáculos como el estrés y la preocupación.

(2) Muévete - Sacude la tensión y ábrete a más energía positiva.

(3) Suéltalo: baila, suelta y grita para soltarte y sentirte más ligero al instante.

(4) Calma: encuentre claridad y paz interior al alcanzar un estado más profundo de calma.

(5) Enfoque - Establecer intenciones, encontrar dirección y explorar temas importantes.

(6) Restaurar: déjese llevar por una relajación dichosa y recargue su mente y cuerpo.

• Escenas de la naturaleza islandesa

Impresionantes paisajes naturales de un número cada vez mayor de lugares en Islandia, incluido el volcán Geldingadalur, el valle Thorsmörk, las montañas Kerlingarfjöll, la cascada Glymur, el campo de lava Hítardalur y muchos más. Con auténticos sonidos de la naturaleza.

• Video y 360° inmersivo

Formatos atractivos como video y 360° inmersivo para teletransportarte lejos de la realidad y facilitar la meditación. Explore los paisajes arrastrando la punta de los dedos en la pantalla o moviendo su dispositivo.

• Meditaciones cortas

Meditaciones aptas para todas las ocasiones. Versiones de 4 y 8 minutos para que la meditación sea accesible incluso cuando hay poco tiempo.

• Música cuidadosamente seleccionada

Música cuidadosamente seleccionada por artistas de renombre internacional, como Sigur Rós y GusGus.

• Personaliza tu experiencia

Adapte su práctica de meditación a sus necesidades eligiendo la duración (4 u 8 minutos) y activando y desactivando la música, la guía y/o el modo de video de 360°.

• Seguimiento de su progreso

Realice un seguimiento del tiempo dedicado a la meditación, la frecuencia y la racha actual.

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Precios y condiciones de la suscripción:

Disfrute de una prueba gratuita de 30 días de Flow Premium al crear la cuenta, no se requieren detalles de pago. Después de la prueba gratuita, Flow ofrece una suscripción mensual de renovación automática a $3.99/mes y una suscripción anual de renovación automática a $33.99/año para mantener su acceso premium; los precios pueden variar según los impuestos del país.