Flow: Meditate, Breathe, Relax

Flow هو تطبيق رائد للتأمل الموجه بالفيديو في الطبيعة الأصيلة. يساعدك Flow على التخلص من التوتر ، والتخلص من التوتر الجسدي والعقلي ، بالإضافة إلى تعزيز قدرتك على التركيز والتفكير بشكل إيجابي من خلال التأمل الموجه.

يمنحك تطبيق Flow للتأمل الغامر إمكانية الوصول إلى فوائد التأمل في أقل من 4 دقائق ، بعيون مفتوحة ، عن طريق نقلك إلى الطبيعة الأيسلندية. ثبت أن كونك محاطًا بالطبيعة له تأثير مهدئ علينا نحن البشر. يوفر لك Flow طريقة للتواصل مع الطبيعة في أي وقت ومكان ، من خلال التكنولوجيا. يعد مقطع الفيديو وميزة التدفق بزاوية 360 درجة مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يشعرون بالقلق أو عدم الارتياح لإغلاق أعينهم أثناء التأمل.

تجمع تأملات Flow بين الانغماس في أجمل المناظر الطبيعية في أيسلندا ، بما في ذلك أصوات الطبيعة ، مع تأملات موجهة بواسطة خبراء التأمل ، وموسيقى لفنانين آيسلنديين مثل Of Monsters and Men و Sigur Rós و Ólafur Arnalds.

تتوفر التأملات باللغتين الإنجليزية والأيسلندية وهي مناسبة لجميع المستويات ، بغض النظر عما إذا كنت مبتدئًا أو متمرسًا في التأمل.

-

الميزات

• أساليب التأمل المختلفة

التأمل متأثر بالممارسات القديمة والحديثة ، لكل حالة مزاجية وحاجة. يتم تصنيف التأملات إلى ستة أوضاع:

(1) تنفس - استخدم أنفاسك للتغلب على عقبات مثل التوتر والقلق.

(2) تحرك - تخلص من التوتر وافتح المزيد من الطاقة الإيجابية.

(3) اترك - ارقص ، أطلق ، وصرخ لتتركها وتشعر على الفور بالخفة.

(4) الهدوء - ابحث عن الوضوح والسلام الداخلي من خلال الوصول إلى حالة أعمق من الهدوء.

(5) التركيز - حدد النوايا ، وابحث عن الاتجاه ، واستكشف الموضوعات المهمة.

(6) استعادة - الانجراف إلى الاسترخاء الهنيء وإعادة شحن عقلك وجسمك.

• مشاهد الطبيعة الأيسلندية

مناظر طبيعية خلابة من عدد متزايد باستمرار من المواقع في أيسلندا ، بما في ذلك بركان Geldingadalur ووادي Thorsmörk وجبال Kerlingarfjöll وشلال Glymur وحقل Hítardalur للحمم البركانية وغيرها الكثير. تتميز بأصوات الطبيعة الأصيلة.

• فيديو وغامرة 360 درجة

تنسيقات تفاعلية مثل الفيديو و 360 درجة غامرة لتنقلك بعيدًا عن الواقع وتيسير التأمل. استكشف المناظر الطبيعية عن طريق سحب أطراف أصابعك على الشاشة أو تحريك جهازك.

• تأملات قصيرة

تأملات مناسبة لجميع المناسبات. إصداران من 4 و 8 دقائق لجعل التأمل متاحًا حتى عندما يكون الوقت قصيرًا.

• موسيقى منتقاة باليد

موسيقى منتقاة بعناية من قبل فنانين مشهود لهم دوليًا ، مثل Sigur Rós و GusGus.

• إضفاء الطابع الشخصي على تجربتك

قم بتخصيص ممارسة التأمل وفقًا لاحتياجاتك عن طريق اختيار المدة (4 أو 8 دقائق) ، وتشغيل وإيقاف تشغيل الموسيقى و / أو التوجيه و / أو وضع الفيديو 360 درجة.

• تتبع التقدم المحرز الخاص بك

تتبع الوقت الذي تقضيه في التأمل والتردد والخط الحالي.

-

أسعار وشروط الاشتراك:

استمتع بتجربة مجانية لمدة 30 يومًا من Flow Premium عند إنشاء الحساب ، دون الحاجة إلى تفاصيل الدفع. بعد الإصدار التجريبي المجاني ، يقدم Flow اشتراكًا شهريًا للتجديد التلقائي بسعر 3.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر واشتراكًا سنويًا للتجديد التلقائي بسعر 33.99 دولارًا سنويًا للحفاظ على وصولك المميز - قد تختلف الأسعار وفقًا لضرائب البلد.