Flow: Meditate, Breathe, Relax

ফ্লো হল খাঁটি প্রকৃতিতে ভিডিও-নির্দেশিত ধ্যানের জন্য একটি অগ্রণী অ্যাপ। প্রবাহ আপনাকে স্ট্রেস মুক্ত করতে, শারীরিক ও মানসিক উত্তেজনা ছেড়ে দিতে সাহায্য করে, সেইসাথে নির্দেশিত ধ্যানের মাধ্যমে আপনার ফোকাস করার এবং ইতিবাচকভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা বাড়ায়।

ফ্লো-এর নিমজ্জিত মেডিটেশন অ্যাপ আপনাকে আইসল্যান্ডীয় প্রকৃতিতে টেলিপোর্ট করার মাধ্যমে, চোখ-খোলা মাত্র 4 মিনিটের মধ্যে ধ্যানের সুবিধাগুলিতে অ্যাক্সেস দেয়। প্রকৃতি দ্বারা বেষ্টিত হচ্ছে আমাদের মানুষের উপর একটি শান্ত প্রভাব আছে প্রমাণিত হয়. ফ্লো আপনাকে প্রযুক্তির মাধ্যমে যে কোনো সময় এবং স্থানে প্রকৃতির সাথে সংযোগ করার একটি উপায় প্রদান করে। ফ্লো-এর ভিডিও এবং 360° বৈশিষ্ট্যটি বিশেষভাবে সেই ব্যক্তিদের জন্য সহায়ক যারা ধ্যানের সময় চোখ বন্ধ করে উদ্বিগ্ন বা অস্বস্তি বোধ করেন।

ফ্লো-এর মেডিটেশনগুলি আইসল্যান্ডের সবচেয়ে সুন্দর ল্যান্ডস্কেপগুলিতে নিমজ্জনকে একত্রিত করে, যার মধ্যে রয়েছে প্রকৃতির শব্দ, ধ্যান বিশেষজ্ঞদের নির্দেশিত ধ্যান এবং অফ মনস্টারস অ্যান্ড মেন, সিগুর রোস এবং ওলাফুর আর্নাল্ডসের মতো আইসল্যান্ডের শিল্পীদের সঙ্গীত।

ধ্যানগুলি ইংরেজি এবং আইসল্যান্ডিক ভাষায় উপলব্ধ এবং আপনি একজন শিক্ষানবিস বা অভিজ্ঞ ধ্যানকারী যাই হোক না কেন তা সব স্তরের জন্য উপযুক্ত।

-

বৈশিষ্ট্য

• বিভিন্ন ধ্যান শৈলী

প্রতিটি মেজাজ এবং প্রয়োজনের জন্য প্রাচীন এবং আধুনিক অনুশীলন দ্বারা প্রভাবিত ধ্যান। ধ্যানগুলিকে ছয়টি মোডে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে:

(1) শ্বাস নিন - চাপ এবং উদ্বেগের মতো বাধাগুলি অতিক্রম করতে আপনার শ্বাস ব্যবহার করুন।

(2) সরান - উত্তেজনা বন্ধ করুন এবং আরও ইতিবাচক শক্তির জন্য খুলুন।

(3) যেতে দিন - নাচ, ছেড়ে দিন, এবং ছেড়ে দিতে চিৎকার করুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে হালকা অনুভব করুন।

(4) শান্ত - শান্ত একটি গভীর অবস্থায় পৌঁছে স্বচ্ছতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজুন।

(5) ফোকাস - উদ্দেশ্য সেট করুন, দিকনির্দেশ খুঁজুন এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি অন্বেষণ করুন।

(6) পুনরুদ্ধার করুন - আনন্দময় শিথিলতায় প্রবাহিত হন এবং আপনার মন ও শরীরকে রিচার্জ করুন।

• আইসল্যান্ডীয় প্রকৃতির দৃশ্য

গেল্ডিংডালুর আগ্নেয়গিরি, থরসমোর্ক উপত্যকা, কেরলিংগারফজল পর্বতমালা, গ্লিমুর জলপ্রপাত, হিটারডালুর লাভা ক্ষেত্র এবং আরও অনেকগুলি সহ আইসল্যান্ডের ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান সংখ্যক অবস্থান থেকে অত্যাশ্চর্য প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক দৃশ্য। খাঁটি প্রকৃতির শব্দ সমন্বিত.

• ভিডিও এবং নিমজ্জিত 360°

ভিডিও এবং ইমারসিভ 360° এর মতো আকর্ষক ফর্ম্যাটগুলি আপনাকে বাস্তবতা থেকে দূরে সরিয়ে এবং ধ্যানে সহজ করতে। স্ক্রিনে আপনার আঙ্গুলের ডগা টেনে বা আপনার ডিভাইসটি সরিয়ে ল্যান্ডস্কেপগুলি অন্বেষণ করুন৷

• সংক্ষিপ্ত ধ্যান

সব অনুষ্ঠানের জন্য উপযুক্ত ধ্যান. 4 এবং 8 মিনিটের সংস্করণগুলি ধ্যানকে অ্যাক্সেসযোগ্য করার জন্য এমনকি সময় কম হলেও।

• হাতে বাছাই করা সঙ্গীত

Sigur Rós এবং GusGus-এর মতো আন্তর্জাতিকভাবে প্রশংসিত শিল্পীদের দ্বারা যত্ন সহকারে সুর করা সঙ্গীত।

• আপনার অভিজ্ঞতা ব্যক্তিগতকৃত

সময়কাল (4 বা 8 মিনিট) বেছে নিয়ে এবং সঙ্গীত, নির্দেশিকা, এবং/অথবা 360° ভিডিও মোড চালু এবং বন্ধ করে আপনার ধ্যান অনুশীলনকে আপনার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করুন।

• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

ধ্যান, ফ্রিকোয়েন্সি, এবং বর্তমান স্ট্রিকে কাটানো আপনার সময় ট্র্যাক করুন।

-

সদস্যতা মূল্য এবং শর্তাবলী:

অ্যাকাউন্ট তৈরি করার পরে ফ্লো প্রিমিয়ামের বিনামূল্যে 30-দিনের ট্রায়াল উপভোগ করুন, কোনও অর্থপ্রদানের বিবরণের প্রয়োজন নেই৷ বিনামূল্যের ট্রায়ালের পরে, Flow আপনার প্রিমিয়াম অ্যাক্সেস বজায় রাখতে $3.99/মাসে একটি স্বয়ংক্রিয়-পুনর্নবীকরণ মাসিক সদস্যতা এবং $33.99/বছরে একটি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বার্ষিক সদস্যতা অফার করে - মূল্যগুলি দেশের করের অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে।