Flow: Meditate, Breathe, Relax

Flow là một ứng dụng hàng đầu dành cho thiền có hướng dẫn bằng video ở bản chất đích thực. Dòng chảy giúp bạn giải phóng căng thẳng, loại bỏ căng thẳng về thể chất và tinh thần, cũng như tăng cường khả năng tập trung và suy nghĩ tích cực thông qua thiền định có hướng dẫn.

Ứng dụng thiền nhập vai của Flow cho phép bạn tiếp cận những lợi ích của thiền trong vòng 4 phút, mở rộng tầm mắt, bằng cách dịch chuyển bạn đến với thiên nhiên Iceland. Được bao quanh bởi thiên nhiên được chứng minh là có tác dụng làm dịu đối với con người chúng ta. Flow cung cấp cho bạn một cách kết nối với thiên nhiên mọi lúc mọi nơi thông qua công nghệ. Tính năng video và 360 ° của Flow đặc biệt hữu ích cho những người cảm thấy lo lắng hoặc không thoải mái khi nhắm mắt trong khi thiền.

Các bài thiền của Flow kết hợp việc đắm mình trong những cảnh quan đẹp nhất ở Iceland, bao gồm cả âm thanh thiên nhiên, với các bài thiền có hướng dẫn của các chuyên gia thiền và âm nhạc của các nghệ sĩ Iceland như Of Monsters and Men, Sigur Rós và Ólafur Arnalds.

Các bài thiền có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Iceland và phù hợp với mọi cấp độ, bất kể bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm thiền định.

-

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM

• Các kiểu thiền khác nhau

Thiền chịu ảnh hưởng của các thực hành cổ xưa và hiện đại, cho mọi tâm trạng và nhu cầu. Các thiền định được phân loại thành sáu chế độ:

(1) Thở - Sử dụng hơi thở của bạn để vượt qua những trở ngại như căng thẳng và lo lắng.

(2) Di chuyển - Rũ bỏ căng thẳng và đón nhận nhiều năng lượng tích cực hơn.

(3) Buông tay - Nhảy múa, thả lỏng và hét lên để buông bỏ và ngay lập tức cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

(4) Bình tĩnh - Tìm thấy sự trong sáng và bình yên nội tâm bằng cách đạt đến trạng thái bình tĩnh sâu sắc hơn.

(5) Tập trung - Đặt ý định, tìm phương hướng và khám phá các chủ đề quan trọng.

(6) Khôi phục - Chìm đắm vào sự thư giãn hạnh phúc và nạp năng lượng cho tâm trí và cơ thể của bạn.

• Cảnh thiên nhiên Iceland

Cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp từ một số địa điểm không ngừng phát triển ở Iceland, bao gồm núi lửa Geldingadalur, thung lũng Thorsmörk, núi Kerlingarfjöll, thác nước Glymur, cánh đồng dung nham Hítardalur, v.v. Có âm thanh tự nhiên đích thực.

• Video và 360 ° sống động

Các định dạng hấp dẫn như video và 360 ° đắm chìm để đưa bạn xa rời thực tế và dễ dàng chìm vào thiền định. Khám phá phong cảnh bằng cách kéo đầu ngón tay trên màn hình hoặc di chuyển thiết bị của bạn.

• Các bài thiền ngắn

Thiền định thích hợp cho tất cả các dịp. Phiên bản 4 và 8 phút giúp bạn có thể thiền ngay cả khi thời gian ngắn.

• Nhạc được chọn lọc thủ công

Nhạc được tuyển chọn cẩn thận bởi các nghệ sĩ được quốc tế ca ngợi, chẳng hạn như Sigur Rós và GusGus.

• Cá nhân hóa trải nghiệm của bạn

Điều chỉnh thực hành thiền theo nhu cầu của bạn bằng cách chọn thời lượng (4 hoặc 8 phút) và bật và tắt chế độ âm nhạc, hướng dẫn và / hoặc video 360 °.

• Theo dõi tiến trình của bạn

Theo dõi thời gian bạn dành cho thiền, tần suất và thời gian hiện tại.

-

Giá và điều khoản đăng ký:

Tận hưởng 30 ngày dùng thử Flow Premium miễn phí khi tạo tài khoản, không cần chi tiết thanh toán. Sau thời gian dùng thử miễn phí, Flow cung cấp đăng ký tự động gia hạn hàng tháng với giá 3,99 đô la / tháng và đăng ký hàng năm tự động gia hạn ở mức 33,99 đô la / năm để duy trì quyền truy cập cao cấp của bạn - giá có thể thay đổi tùy theo thuế quốc gia.