Flow: Meditate, Breathe, Relax

Flow, otantik doğada video rehberli meditasyon için önde gelen bir uygulamadır. Akış, stresi serbest bırakmanıza, fiziksel ve zihinsel gerginliği bırakmanıza ve ayrıca rehberli meditasyon yoluyla odaklanma ve olumlu düşünme yeteneğinizi artırmanıza yardımcı olur.

Flow'un sürükleyici meditasyon uygulaması, sizi İzlanda doğasına ışınlayarak 4 dakika gibi kısa bir sürede meditasyonun faydalarına erişmenizi sağlar. Doğayla çevrili olmanın biz insanlar üzerinde sakinleştirici bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Flow, teknoloji aracılığıyla size istediğiniz zaman ve yerde doğayla bağlantı kurmanın bir yolunu sunar. Flow'un video ve 360 ​​° özelliği, meditasyon sırasında gözlerini kapatmaktan endişeli veya rahatsız hisseden kişiler için özellikle yararlıdır.

Flow'un meditasyonları, meditasyon uzmanlarının rehberli meditasyonları ve Of Monsters and Men, Sigur Rós ve Ólafur Arnalds gibi İzlandalı sanatçıların müzikleri ile doğa sesleri de dahil olmak üzere İzlanda'daki en güzel manzaralara dalmayı birleştirir.

Meditasyonlar İngilizce ve İzlandaca olarak mevcuttur ve ister yeni başlayan ister deneyimli bir meditasyoncu olun, tüm seviyeler için uygundur.

-

ÖZELLİKLERİ

• Çeşitli meditasyon stilleri

Her ruh hali ve ihtiyaç için antik ve modern uygulamalardan etkilenen meditasyon. Meditasyonlar altı modda kategorize edilir:

(1) Nefes al - Stres ve endişe gibi engellerin üstesinden gelmek için nefesinizi kullanın.

(2) Hareket Et - Gerginliği üzerinizden atın ve daha fazla pozitif enerjiye açın.

(3) Bırakın - Bırakmak ve anında daha hafif hissetmek için dans edin, bırakın ve çığlık atın.

(4) Sakin - Daha derin bir sakinlik durumuna ulaşarak netliği ve iç huzuru bulun.

(5) Odaklanma - Niyetler belirleyin, yön bulun ve önemli konuları keşfedin.

(6) Restore - Keyifli bir rahatlamaya sürüklenin ve zihninizi ve bedeninizi yeniden şarj edin.

• İzlanda doğa manzaraları

Geldingadalur yanardağı, Thorsmörk vadisi, Kerlingarfjöll dağları, Glymur şelalesi, Hítardalur lav alanı ve çok daha fazlası dahil olmak üzere İzlanda'da sürekli artan sayıda yerden çarpıcı doğal manzaralar. Otantik doğa sesleri içerir.

• Video ve sürükleyici 360°

Sizi gerçeklikten uzaklaştırmak ve meditasyonu kolaylaştırmak için video ve sürükleyici 360 ° gibi ilgi çekici formatlar. Parmak uçlarınızı ekranda sürükleyerek veya cihazınızı hareket ettirerek manzaraları keşfedin.

• Kısa meditasyonlar

Tüm durumlar için uygun meditasyonlar. 4 ve 8 dakikalık versiyonlar, meditasyonu zaman kısıtlı olduğunda bile erişilebilir hale getirir.

• Özenle seçilmiş müzik

Sigur Rós ve GusGus gibi uluslararası üne sahip sanatçılar tarafından özenle seçilmiş müzikler.

• Deneyiminizi kişiselleştirin

Süreyi (4 veya 8 dakika) seçerek ve müzik, rehberlik ve/veya 360° video modunu açıp kapatarak meditasyon pratiğinizi ihtiyaçlarınıza göre özelleştirin.

• İlerlemeni takip et

Meditasyon, frekans ve mevcut seride harcadığınız zamanı takip edin.

-

Abonelik fiyatlandırması ve şartları:

Hesap oluşturulduğunda, ödeme ayrıntılarına gerek olmadan 30 günlük ücretsiz Flow Premium denemesinin keyfini çıkarın. Ücretsiz denemeden sonra Flow, premium erişiminizi sürdürmek için ayda 3,99 ABD Doları tutarında otomatik yenilenen aylık abonelik ve yıllık 33,99 ABD Doları tutarında otomatik yenilenen yıllık abonelik sunar - fiyatlar ülke vergilerine göre değişebilir.