Flow: Meditate, Breathe, Relax

Flow ist eine führende App für videogeführte Meditation in authentischer Natur. Flow hilft Ihnen, Stress abzubauen, körperliche und geistige Anspannung loszulassen und Ihre Fähigkeit zu fokussieren und durch geführte Meditation positiv zu denken.

Die immersive Meditations-App von Flow gibt Ihnen in nur 4 Minuten Zugang zu den Vorteilen der Meditation, Augen offen, indem sie Sie in die isländische Natur teleportiert. Von Natur umgeben zu sein, hat nachweislich eine beruhigende Wirkung auf uns Menschen. Flow bietet Ihnen eine Möglichkeit, sich durch Technologie jederzeit und überall mit der Natur zu verbinden. Die Video- und 360°-Funktion von Flow ist besonders hilfreich für Menschen, die sich beim Schließen der Augen während der Meditation ängstlich oder unwohl fühlen.

Die Meditationen von Flow kombinieren das Eintauchen in die schönsten Landschaften Islands, einschließlich Naturgeräusche, mit geführten Meditationen von Meditationsexperten und Musik von isländischen Künstlern wie Of Monsters and Men, Sigur Rós und Ólafur Arnalds.

Die Meditationen sind auf Englisch und Isländisch verfügbar und für alle Niveaus geeignet, unabhängig davon, ob Sie Anfänger oder erfahrener Meditierender sind.

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MERKMALE

• Verschiedene Meditationsstile

Meditation beeinflusst von alten und modernen Praktiken, für jede Stimmung und jedes Bedürfnis. Die Meditationen sind in sechs Modi eingeteilt:

(1) Atmen – Verwenden Sie Ihren Atem, um Hindernisse wie Stress und Sorgen zu überwinden.

(2) Bewegen – Schütteln Sie Spannungen ab und öffnen Sie sich für mehr positive Energie.

(3) Loslassen – Tanzen, loslassen und schreien, um loszulassen und sich sofort leichter zu fühlen.

(4) Ruhe – Finden Sie Klarheit und inneren Frieden, indem Sie einen tieferen Zustand der Ruhe erreichen.

(5) Fokus – Setzen Sie Absichten, finden Sie die Richtung und erkunden Sie wichtige Themen.

(6) Wiederherstellung – Lassen Sie sich in wohlige Entspannung treiben und tanken Sie neue Energie für Körper und Geist.

• Isländische Naturszenen

Atemberaubende Naturlandschaften an einer ständig wachsenden Zahl von Orten in Island, darunter der Vulkan Geldingadalur, das Thorsmörk-Tal, die Kerlingarfjöll-Berge, der Glymur-Wasserfall, das Lavafeld Hítardalur und viele mehr. Mit authentischen Naturgeräuschen.

• Video und immersive 360°

Ansprechende Formate wie Video und immersive 360°, um Sie aus der Realität zu teleportieren und sich in die Meditation zu begeben. Erkunden Sie die Landschaften, indem Sie Ihre Fingerspitzen über den Bildschirm ziehen oder Ihr Gerät bewegen.

• Kurze Meditationen

Meditationen für alle Gelegenheiten geeignet. 4- und 8-Minuten-Versionen, um Meditation zugänglich zu machen, auch wenn die Zeit knapp ist.

• Handverlesene Musik

Sorgfältig kuratierte Musik von international anerkannten Künstlern wie Sigur Rós und GusGus.

• Personalisieren Sie Ihre Erfahrung

Passen Sie Ihre Meditationspraxis Ihren Bedürfnissen an, indem Sie die Dauer wählen (4 oder 8 Minuten) und den Musik-, Anleitungs- und/oder 360°-Videomodus ein- und ausschalten.

• Verfolge deinen Fortschritt

Verfolgen Sie Ihre mit Meditation verbrachte Zeit, Häufigkeit und aktuelle Phase.

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Preise und Bedingungen des Abonnements:

Genießen Sie eine kostenlose 30-Tage-Testversion von Flow Premium nach der Kontoerstellung, es sind keine Zahlungsdetails erforderlich. Nach der kostenlosen Testversion bietet Flow ein monatliches Abonnement mit automatischer Verlängerung für 3,99 $/Monat und ein jährliches Abonnement mit automatischer Verlängerung für 33,99 $/Jahr an, um Ihren Premium-Zugang zu behalten – die Preise können je nach Ländersteuer variieren.