
Kegel Trainer - Exercises for
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Sobre este Kegel Trainer - Exercises for
O exercício de Kegel é essencial para os músculos do assoalho pélvico de mulheres e homens
Kegel Trainer - Exercícios para Mulheres e Homens Os exercícios do aplicativo fortalecem os músculos do assoalho pélvico que sustentam o útero, a bexiga, o intestino delgado e o reto. Você pode fazer exercícios de Kegel, também conhecidos como treinamento de força do assoalho pélvico, quase a qualquer hora.
Fácil de fazer exercícios Kegel e lembretes diários, tornando esta a maneira mais fácil para homens e mulheres fortalecerem os músculos do assoalho pélvico.
Você sabia que deveria fazer exercícios de Kegel, mas sempre se esquece?
- Lembretes diários para alertá-lo para realizar os exercícios e você pode criar vários lembretes.
Faça Kegel 3 vezes ao dia:
- Verifique se a bexiga está vazia e depois sente-se ou deite-se.
- Contraia os músculos do assoalho pélvico.
- Opções visuais e opcionais de áudio ou vibração fáceis de seguir
- Estatísticas e história dos exercícios de Kegel
- Guia para realização de exercícios.
- Fornecemos níveis diferentes por dias
Benefícios dos exercícios de Kegel para homens:
- Fortalecimento da saúde masculina
- Aumenta o fluxo sanguíneo para a área genital, portanto, melhores ereções para os homens.
- Para diminuir o risco de prostatite.
Benefícios dos exercícios de Kegel para mulheres:
- Os exercícios de Kegel para mulheres grávidas são muito úteis.
- Fortalecimento da saúde da mulher.
- Benefícios durante a gravidez e após a gravidez.
- Reduzir a dor durante o trabalho de parto e reduzir o tempo do parto.
Novidades em 1.2 mais recente
- android 14 compatible
Informações sobre Kegel Trainer - Exercises for APK
Versões Antigas de Kegel Trainer - Exercises for
Kegel Trainer - Exercises for 1.2
Kegel Trainer - Exercises for 1.1
Kegel Trainer - Exercises for 1.0

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