Meditatie en Ontspanning

Este aplicativo holandês contém vários exercícios simples de ioga, meditação, atenção plena e relaxamento. Também existem exercícios para soltar o pescoço e os ombros e para treinar os músculos do assoalho pélvico. Este aplicativo pode ajudar com inquietação, estresse, insônia, tensão e esgotamento.

Os exercícios são gravados, alguns com música suave de fundo. Não há imagem nas meditações, de modo que os exercícios podem ser feitos com os olhos fechados. Com os exercícios de ioga você pode escolher imagem com som, ou apenas som.

Você pode comprar uma assinatura por apenas € 4,49 por mês ou € 24,99 por ano (economize 53% !!). Você pode testar o aplicativo GRATUITAMENTE por 1 mês. Um período de teste de 1 semana se aplica durante uma promoção. Você mesmo deve cancelar a assinatura. Os principais exercícios permanecem gratuitos.

Você prefere ouvir os exercícios offline? Então baixe os exercícios! (Clique no i). Para desejos ou dúvidas sobre o aplicativo, você pode enviar um e-mail para [email protected]. Ao baixar o aplicativo você concorda com os Termos e Condições Gerais e a Política de Privacidade da Sandrasana no Sandrasana.nl.