Meditatie en Ontspanning

Ứng dụng Hà Lan này chứa một số bài tập yoga, thiền, chánh niệm và thư giãn đơn giản. Ngoài ra còn có các bài tập để thả lỏng cổ và vai và để rèn luyện cơ sàn chậu. Ứng dụng này có thể giúp giải quyết tình trạng bồn chồn, căng thẳng, mất ngủ, căng thẳng và kiệt sức.

Các bài tập được ghi âm, một số có nhạc nhẹ nhàng trên nền. Không có hình ảnh nào trong thiền định, vì vậy các bài công pháp có thể được thực hiện với đôi mắt nhắm nghiền. Với các bài tập yoga, bạn có thể chọn hình ảnh có âm thanh, hoặc chỉ âm thanh.

Bạn có thể mua đăng ký chỉ với 4,49 € mỗi tháng hoặc 24,99 € mỗi năm (tiết kiệm 53% !!). Bạn có thể dùng thử ứng dụng MIỄN PHÍ trong 1 tháng. Thời gian dùng thử 1 tuần được áp dụng trong thời gian khuyến mãi. Bạn phải tự mình hủy đăng ký. Các bài tập hàng đầu vẫn miễn phí.

Bạn có thích nghe các bài tập ngoại tuyến không? Sau đó tải về các bài tập! (Nhấp vào i). Nếu muốn hoặc thắc mắc về ứng dụng, bạn có thể gửi email tới [email protected]. Bằng cách tải xuống ứng dụng, bạn đồng ý với Điều khoản và Điều kiện chung và Chính sách quyền riêng tư của Sandrasana trên Sandrasana.nl.