Meditatie en Ontspanning

Cette application néerlandaise contient plusieurs exercices simples de yoga, de méditation, de pleine conscience et de relaxation. Il existe également des exercices pour détendre le cou et les épaules et pour entraîner les muscles du plancher pelvien. Cette application peut aider en cas d'agitation, de stress, d'insomnie, de tension et d'épuisement professionnel.

Les exercices sont enregistrés, certains avec une musique apaisante en arrière-plan. Il n'y a pas d'image dans les méditations, de sorte que les exercices peuvent être faits les yeux fermés. Avec les exercices de yoga, vous pouvez choisir une image avec du son ou uniquement du son.

Vous pouvez acheter un abonnement pour seulement 4,49 € par mois ou 24,99 € par an (économisez 53% !!). Vous pouvez essayer l'application GRATUITEMENT pendant 1 mois. Une période d'essai de 1 semaine s'applique lors d'une promotion. Vous devez annuler l'abonnement vous-même. Les meilleurs exercices restent gratuits.

Vous préférez écouter les exercices hors ligne ? Alors téléchargez les exercices ! (Cliquez sur le i). Pour des souhaits ou des questions sur l'application, vous pouvez envoyer un e-mail à [email protected]. En téléchargeant l'application, vous acceptez les conditions générales et la politique de confidentialité de Sandrasana sur Sandrasana.nl.