Meditatie en Ontspanning

Questa app olandese contiene diversi semplici esercizi di yoga, meditazione, consapevolezza e rilassamento. Ci sono anche esercizi per sciogliere il collo e le spalle e per allenare i muscoli del pavimento pelvico. Questa app può aiutare con irrequietezza, stress, insonnia, tensione e burnout.

Gli esercizi sono registrati, alcuni con musica rilassante in sottofondo. Non c'è immagine nelle meditazioni, quindi gli esercizi possono essere fatti ad occhi chiusi. Con gli esercizi di yoga puoi scegliere l'immagine con il suono o solo il suono.

Puoi acquistare un abbonamento a soli € 4,49 al mese o € 24,99 all'anno (risparmia il 53%!!). Puoi provare l'app GRATIS per 1 mese. Durante una promozione si applica un periodo di prova di 1 settimana. Devi annullare l'abbonamento da solo. I migliori esercizi rimangono gratuiti.

Preferisci ascoltare gli esercizi offline? Allora scarica gli esercizi! (Clicca sulla i). Per desideri o domande sull'app, è possibile inviare un'e-mail a [email protected]. Scaricando l'app accetti i Termini e condizioni generali e l'Informativa sulla privacy di Sandrasana su Sandrasana.nl.