Meditatie en Ontspanning

يحتوي هذا التطبيق الهولندي على العديد من تمارين اليوجا والتأمل واليقظة والاسترخاء البسيطة. هناك أيضًا تمارين لإرخاء الرقبة والكتفين ولتدريب عضلات قاع الحوض. يمكن أن يساعد هذا التطبيق في التخلص من القلق والتوتر والأرق والتوتر والإرهاق.

تم تسجيل التدريبات ، بعضها مع موسيقى هادئة في الخلفية. لا توجد صورة في التأملات ، بحيث يمكن أداء التمارين بعيون مغلقة. مع تمارين اليوجا ، يمكنك اختيار الصورة بالصوت أو بالصوت فقط.

يمكنك شراء اشتراك مقابل 4.49 يورو فقط شهريًا أو 24.99 يورو سنويًا (وفر 53٪ !!). يمكنك تجربة التطبيق مجانًا لمدة شهر. يتم تطبيق فترة تجريبية مدتها أسبوع واحد أثناء العرض الترويجي. يجب عليك إلغاء الاشتراك بنفسك. تظل التدريبات العلوية مجانية.

هل تفضل الاستماع إلى التمارين في وضع عدم الاتصال؟ ثم قم بتنزيل التمارين! (انقر فوق i). لرغبات أو أسئلة حول التطبيق ، يمكنك إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected]. عن طريق تنزيل التطبيق ، فإنك توافق على الشروط والأحكام العامة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ Sandrasana على Sandrasana.nl.