Meditatie en Ontspanning

Bu Hollandaca uygulama birkaç basit yoga, meditasyon, dikkat ve rahatlama egzersizi içerir. Boyun ve omuzları gevşetmeye ve pelvik taban kaslarını çalıştırmaya yönelik egzersizler de vardır. Bu uygulama, huzursuzluk, stres, uykusuzluk, gerginlik ve tükenmişlik ile yardımcı olabilir.

Egzersizler kaydedilir, bazıları arka planda yatıştırıcı müzik eşliğinde. Meditasyonlarda görüntü yoktur, bu nedenle egzersizler gözler kapalı yapılabilir. Yoga egzersizleri ile sesli veya sadece sesli görüntü seçebilirsiniz.

Ayda sadece 4,49 € veya yıllık 24,99 € karşılığında bir abonelik satın alabilirsiniz (%53 tasarruf edin!!). Uygulamayı 1 ay ÜCRETSİZ deneyebilirsiniz. Promosyon süresince 1 haftalık deneme süresi geçerlidir. Aboneliği kendiniz iptal etmeniz gerekiyor. En iyi egzersizler ücretsiz kalır.

Egzersizleri çevrimdışı dinlemeyi mi tercih ediyorsunuz? Ardından egzersizleri indirin! (i'ye tıklayın). Uygulamayla ilgili dilek veya sorularınız için [email protected] adresine e-posta gönderebilirsiniz. Uygulamayı indirerek, Sandrasana.nl'de Sandrasana'nın Genel Hüküm ve Koşullarını ve Gizlilik Politikasını kabul etmiş olursunuz.