Meditation Timer

O aplicativo é voltado principalmente para quem está começando a praticar meditação.

A meditação equilibrada é uma das maneiras eficazes de gerenciar o estresse, alcançar o relaxamento profundo e melhorar a saúde mental.

Use o aplicativo para controlar o tempo da sua meditação com o mínimo de distração do processo em si.

Planeje e gerencie sua meditação com sinalizadores sonoros.

Escolha a duração total da sessão, determine quanto tempo a meditação será dividida em rodadas e você poderá começar.

Também será conveniente reservar um tempo para exercícios respiratórios antes da sessão principal de meditação.

Se houver necessidade de controlar a duração das respirações e expirações, a função de metrônomo de um segundo será útil.

Nas configurações do programa, você pode alterar a cor da interface e configurar a alternância automática para o modo "não incomodar" durante a meditação.

Principais recursos:

a possibilidade de usar um metrônomo.

A capacidade de dividir recursivamente a meditação em dois níveis adicionais.

Ativação automática do modo "Não perturbe" durante a meditação.

A escolha do esquema de cores da interface.