Temporizador de Meditación

La aplicación está destinada principalmente a aquellos que recién comienzan a practicar la meditación.

La meditación equilibrada es una de las formas efectivas de controlar el estrés, lograr una relajación profunda y mejorar la salud mental.

Utilice la aplicación para controlar el marco de tiempo dentro de su meditación con una distracción mínima del proceso de meditación en sí.

Planifica y gestiona tu meditación con balizas sonoras.

Elige la duración total de la sesión, determina las rondas en las que se dividirá la meditación y podrás comenzar.

También será conveniente reservar tiempo para ejercicios de respiración antes de la sesión principal de meditación.

Si es necesario controlar la duración de las inhalaciones y exhalaciones, será útil la función de metrónomo de un segundo.

En la configuración del programa, puede cambiar el color de la interfaz y configurar el cambio automático al modo "no molestar" durante la meditación.

Características principales:

•  posibilidad de utilizar el metrónomo.

•  posibilidad de dividir recursivamente la meditación en dos niveles adicionales.

•  activación automática del modo "no molestar" durante la meditación.

•  elegir el esquema de color de la interfaz.