Meditation Timer

L'app è pensata principalmente per chi ha appena iniziato a praticare la meditazione.

Una meditazione equilibrata è uno dei modi più efficaci per gestire lo stress, raggiungere un profondo rilassamento e migliorare la salute mentale.

Utilizza l'app per controllare la durata della tua meditazione con la minima distrazione dal processo stesso.

Pianifica e gestisci la tua meditazione con i segnali sonori.

Scegli la durata totale della sessione, stabilisci per quanto tempo la meditazione sarà suddivisa in cicli e puoi iniziare.

Sarà anche utile riservare del tempo per gli esercizi di respirazione prima della sessione di meditazione principale.

Se è necessario controllare la durata di respiri ed espirazioni, la funzione metronomo al secondo sarà utile.

Nelle impostazioni del programma, puoi cambiare il colore dell'interfaccia e impostare il passaggio automatico alla modalità "non disturbare" durante la meditazione.

Caratteristiche principali:

— ...

† la possibilità di dividere ricorsivamente la meditazione in due livelli aggiuntivi.

† l'attivazione automatica della modalità "non disturbare" durante la meditazione.

† la scelta della combinazione di colori dell'interfaccia.