Таймер Медитации

Приложение в первую очередь предназначено для тех, кто только начинает заниматься медитацией.

Сбалансированная медитация это один из действенных способов управления стрессом, достижения глубокой релаксации и улучшения ментального здоровья.

Используйте приложение, чтобы контролировать временные рамки внутри вашей медитации с минимальным отвлечением от самого процесса медитации.

Планируйте и управляйте своей медитацией с помощью звуковых маяков.

Выберете общую продолжительность сессии, определите на раунды какой продолжительности будет разбита медитация и можно начинать.

Также будет удобно выделить время для дыхательных упражнений перед основным сеансом медитации.

Если есть необходимость контролировать длительность вдохов и выдохов, будет полезной функция односекундного метронома.

В настройках программы вы можете изменить цвет интерфейса и настроить автоматическое переключение в режим "не беспокоить" на время медитации.

Основные преимущества:

•  возможность ипользовать метроном.

•  возможность рекурсивно разделить медитацию на два дополнительных уровня.

•  автоматическая устрановка режима "не беспокоить" на время медитации.

•  выбор цветовой схемы интерфейса.