Minuterie de Méditation

L'application est principalement destinée à ceux qui débutent dans la méditation.

La méditation équilibrée est un moyen efficace de gérer le stress, d'atteindre une relaxation profonde et d'améliorer la santé mentale.

Utilisez l'application pour contrôler le temps de votre méditation avec un minimum de distraction du processus de méditation lui-même.

Planifiez et gérez votre méditation avec des balises sonores.

Choisissez la durée globale de votre séance, décidez en combien de rounde la méditation sera divisée et vous êtes prêt à commencer.

Il sera également pratique de réserver du temps pour des exercices de respiration avant la séance de méditation principale.

Si vous avez besoin de contrôler la durée des inspirations et des expirations, la fonction métronome d'une seconde sera utile.

Dans les paramètres du programme, vous pouvez changer la couleur de l'interface et configurer le basculement automatique vers le mode "ne pas déranger" pendant la méditation.

Caractéristiques principales:

•  la possibilité d'utiliser un métronome.

•  la capacité de diviser récursivement la méditation en deux niveaux supplémentaires.

•  activation automatique du mode "ne pas déranger" pendant la méditation.

•  choix de la palette de couleurs de l'interface.