Meditation Timer

Aplikacja jest przeznaczona przede wszystkim dla osób, które dopiero zaczynają praktykować medytację.

Zrównoważona medytacja to jeden ze skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem, osiągnięcia głębokiego relaksu i poprawy zdrowia psychicznego.

Za pomocą aplikacji możesz kontrolować ramy czasowe medytacji, minimalizując rozproszenie uwagi od samego procesu medytacji.

Zaplanuj i zarządzaj medytacją za pomocą sygnałów dźwiękowych.

Wybierz całkowity czas trwania sesji, określ, jak długo medytacja będzie podzielona na rundy i możesz zacząć.

Wygodnie będzie również zarezerwować czas na ćwiczenia oddechowe przed główną sesją medytacji.

Jeśli zajdzie potrzeba kontrolowania czasu trwania oddechów i wydechów, przydatna będzie funkcja jednosekundowego metronomu.

W ustawieniach programu możesz zmienić kolor interfejsu i ustawić automatyczne przełączanie na tryb „nie przeszkadzaj” podczas medytacji.

Główne funkcje:

•  możliwość korzystania z metronomu.

•  możliwość rekurencyjnego podziału medytacji na dwa dodatkowe poziomy.

•  automatyczne włączanie trybu „nie przeszkadzać” podczas medytacji.

•  wybór schematu kolorów interfejsu.