Reflections Companion

A pesquisa mostra que o automonitoramento pode levar a uma saúde melhor. Parte de um estilo de vida saudável inclui acompanhar os indicadores de saúde. Conhecer o seu estado de saúde mental no dia a dia é igualmente importante. O Reflections Behavioral Health Companion é um aplicativo para ajudá-lo a monitorar e medir sua saúde mental. Você pode fazer check-in diariamente para monitorar a saúde mental e física e a conformidade com os medicamentos, registrar o diário e acessar recursos relacionados à saúde mental. Você pode realizar avaliações padrão de exames de saúde mental, compartilhar resultados com um profissional de saúde e revisar as alterações ao longo do tempo. As reflexões podem ajudá-lo a determinar se você está apresentando sintomas que podem exigir suporte adicional.