Reflections Companion

研究により、自己モニタリングが健康状態の改善につながることが示されています。健康的なライフスタイルには、健康指標を追跡することが含まれます。日々の自分の精神的健康状態を知ることも同様に重要です。 Reflections Behavioral Health Companion は、メンタルヘルスの監視と測定に役立つアプリケーションです。毎日チェックインして、精神的および身体的健康と服薬遵守を追跡したり、日記を付けたり、メンタルヘルス関連のリソースにアクセスしたりできます。標準的なメンタルヘルス スクリーニング評価を完了し、結果を医療提供者と共有し、経時的な変化を確認できます。振り返りは、追加のサポートが必要な症状が発生しているかどうかを判断するのに役立ちます。