สหายด้านสุขภาพพฤติกรรม
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการตรวจสอบตนเองสามารถนำไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้นได้ ส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงการติดตามตัวชี้วัดด้านสุขภาพ การทราบสถานะสุขภาพจิตของคุณในแต่ละวันก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน Reflections Behavioral Health Companion เป็นแอปพลิเคชั่นที่ช่วยคุณตรวจสอบและวัดผลสุขภาพจิตของคุณ คุณสามารถเช็คอินได้ทุกวันเพื่อติดตามการปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขภาพจิตและกายและยา บันทึกประจำวัน และเข้าถึงแหล่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต คุณสามารถดำเนินการประเมินการตรวจคัดกรองสุขภาพจิตมาตรฐาน แบ่งปันผลลัพธ์กับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ และตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป การสะท้อนกลับช่วยให้คุณระบุได้ว่าคุณกำลังมีอาการที่อาจต้องได้รับการช่วยเหลือเพิ่มเติมหรือไม่