Reflections Companion

Исследования показывают, что самоконтроль может привести к улучшению здоровья. Часть здорового образа жизни включает в себя отслеживание показателей здоровья. Не менее важно знать состояние своего психического здоровья изо дня в день. Reflections Behavioral Health Companion — это приложение, которое поможет вам отслеживать и измерять свое психическое здоровье. Вы можете заходить ежедневно, чтобы отслеживать психическое и физическое здоровье и соблюдение режима приема лекарств, вести дневник и получать доступ к ресурсам, связанным с психическим здоровьем. Вы можете пройти стандартное обследование психического здоровья, поделиться результатами с поставщиком медицинских услуг и просмотреть изменения с течением времени. Размышления могут помочь вам определить, есть ли у вас симптомы, которые могут потребовать дополнительной поддержки.