Reflections Companion

Las investigaciones muestran que el autocontrol puede conducir a una mejor salud. Parte de un estilo de vida saludable incluye realizar un seguimiento de los indicadores de salud. Conocer su estado de salud mental día a día es igualmente importante. Reflections Behavioral Health Companion es una aplicación que le ayudará a controlar y medir su salud mental. Puede registrarse diariamente para realizar un seguimiento de la salud física y mental y del cumplimiento de la medicación, llevar un diario y acceder a recursos relacionados con la salud mental. Puede completar evaluaciones estándar de detección de salud mental, compartir los resultados con un proveedor de atención médica y revisar los cambios a lo largo del tiempo. Las reflexiones pueden ayudarle a determinar si está experimentando síntomas que puedan requerir apoyo adicional.