Sober Tracker: Parar Beber

Sober Tracker é um contador de sobriedade tranquilo que ajuda você a contar dias sóbrios, vencer a fissura e ficar sem álcool, um dia de cada vez. Seja para parar de beber de vez, encarar o janeiro seco, experimentar a vida sober curious ou recomeçar após uma recaída, este app transforma cada dia sem álcool em progresso visível.

Sobre o app

Um contador de sobriedade, diário do álcool e rastreador de recuperação em um só lugar privado. Toque uma vez para iniciar sua sequência sóbria e o app mantém uma calculadora de sobriedade com dias secos, dinheiro economizado, calorias economizadas e doses evitadas. Um jardim que cresce, medalhas de marco e um painel limpo deixam sua jornada real e motivadora.

Recursos principais

Contador de dias sóbrios e sequência

Veja sua sequência crescer hora a hora. Fixe o contador na tela inicial e acompanhe o progresso a qualquer momento.

Calculadora de sobriedade

Totais em tempo real: dinheiro economizado, calorias economizadas e doses evitadas com base nos seus hábitos.

Kit para fissura

Quando bater a vontade de beber, abra o rastreador de fissura para estratégias de enfrentamento, respiração e técnicas de aterramento.

Humor e diário sóbrio

Um rastreador de humor simples e um diário sóbrio ajudam a identificar gatilhos e conectar o consumo a estresse, sono e emoções.

Gatilhos e insights

Marque pessoas, lugares e situações que testam sua sobriedade. Insights pessoais destacam dias fortes e momentos de risco.

Marcos e linha do tempo de saúde

Celebre 24 horas, 7 dias, 30 dias, 90 dias, 6 meses e um ano. Uma linha do tempo de abstinência mostra o que muda no corpo e na mente sem álcool.

Deslize e recaída

Um deslize não apaga seu progresso. Registre, aprenda com ele e siga sem recomeçar do zero.

Calendário e hábitos

Marque dias secos no calendário, crie hábitos em torno de rotinas sóbrias e veja seu mês sem álcool tomar forma.

Por que escolher

- Privado por design, seu diário fica no dispositivo

- Sem julgamento para parar, reduzir ou testar a vida sober curious

- Para abstinência, beber consciente, janeiro seco e outubro sóbrio

- Um lugar calmo para marcos, humor, fissuras e economia

Para quem

- Quem busca um contador de sobriedade e app para parar de beber

- Pessoas em recuperação que precisam de constância e apoio

- Curiosos da vida sem álcool ou de um mês seco

- Quem recomeça após uma recaída com um app gentil

Comece sua sequência

Abra o app, defina a data e deixe o contador seguir cada dia sóbrio, cada fissura superada e cada marco. Um dia de cada vez, sua jornada soma.

Subscription

Sober Tracker offers auto-renewable subscriptions and a one-time Lifetime purchase to unlock all premium features.

Auto-renewable subscriptions:

- Weekly

- Monthly

- Yearly - includes a 3-day free trial

One-time purchase:

- Lifetime - pay once, unlock forever

Payment is charged to your Google account at purchase. Subscriptions auto-renew unless turned off at least 24 hours before the period ends, and can be managed or cancelled in account settings. A Lifetime purchase is a single payment with no renewal.

Terms of Use: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app

Privacy Policy: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app