Sober Tracker: เลิกเหล้า

Sober Tracker คือเครื่องนับวันเลิกเหล้าที่อ่อนโยน ช่วยให้คุณนับวันที่ไม่ดื่ม เอาชนะความอยาก และอยู่ห่างจากแอลกอฮอล์ ทีละวัน ไม่ว่าคุณจะเลิกเหล้าอย่างถาวร เข้าร่วมแคมเปญเดือนไม่ดื่ม ลองใช้ชีวิตแบบไม่มีแอลกอฮอล์ หรือกำลังเริ่มต้นใหม่หลังจากการกลับมาดื่ม แอปนี้จะเปลี่ยนทุกวันที่ไม่ดื่มให้เป็นความก้าวหน้าที่มองเห็นได้

เกี่ยวกับแอป

เครื่องนับวันเลิกเหล้าแบบส่วนตัว บันทึกแอลกอฮอล์ และตัวติดตามการฟื้นฟูในที่เดียว แตะหนึ่งครั้งเพื่อเริ่มสตรีค แอปจะคำนวณวันที่ไม่ดื่ม เงินที่ประหยัด แคลอรี่ที่ลด และแก้วที่ไม่ได้ดื่มแบบเรียลไทม์ สวนที่เติบโต ตราสำเร็จ และแดชบอร์ดที่สะอาดทำให้การเดินทางของคุณจับต้องได้และสร้างแรงบันดาลใจ

ฟีเจอร์หลัก

เครื่องนับและสตรีค

ดูสตรีคเติบโตทุกชั่วโมง ปักหมุดเครื่องนับไว้บนหน้าจอหลักและตรวจสอบความคืบหน้าได้ตลอด

เครื่องคำนวณการเลิกเหล้า

ยอดรวมแบบเรียลไทม์: เงินประหยัด แคลอรี่ และแก้วที่ไม่ได้ดื่มตามนิสัยของคุณ

ชุดเครื่องมือเอาชนะความอยาก

เมื่อความอยากมา เปิดตัวติดตามเพื่อใช้กลยุทธ์รับมือ การหายใจ และเทคนิคยึดเหนี่ยว

อารมณ์และไดอารี่

ตัวติดตามอารมณ์ง่ายและไดอารี่ช่วยให้คุณเห็นตัวกระตุ้นและเชื่อมโยงการดื่มกับความเครียด การนอน และอารมณ์

ตัวกระตุ้นและข้อมูลเชิงลึก

แท็กบุคคล สถานที่ และสถานการณ์ที่ทดสอบการเลิกเหล้า ข้อมูลส่วนตัวจะเน้นวันที่ดีและช่วงเวลาที่เสี่ยง

เหตุการณ์สำคัญและไทม์ไลน์สุขภาพ

เฉลิมฉลอง 24 ชั่วโมง 7 วัน 30 วัน 90 วัน 6 เดือน และหนึ่งปี ไทม์ไลน์การถอนแสดงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ

การพลาดและการกลับมาดื่ม

การพลาดไม่ลบความพยายามของคุณ บันทึก เรียนรู้ และเดินหน้าโดยไม่ต้องเริ่มจากศูนย์

ปฏิทินและนิสัย

ทำเครื่องหมายวันไม่ดื่มบนปฏิทิน สร้างนิสัยรอบกิจวัตรปลอดเหล้าและดูเดือนไม่ดื่มของคุณเป็นรูปเป็นร่าง

ทำไมเลือกแอปนี้

- ส่วนตัวโดยการออกแบบ ไดอารี่อยู่บนอุปกรณ์

- ไม่ตัดสินสำหรับการเลิก ลด หรือทดลอง

- เหมาะกับการงดเหล้า การดื่มอย่างมีสติ และเดือนปลอดเหล้า

- พื้นที่สงบสำหรับเหตุการณ์ อารมณ์ ความอยาก และการประหยัด

สำหรับใคร

- ผู้ที่มองหาเครื่องนับวันเลิกเหล้าและแอปเลิกเหล้า

- ผู้ที่อยู่ในการฟื้นฟูและต้องการการสนับสนุน

- ผู้ที่อยากลองชีวิตปลอดเหล้าหรือเดือนแห้ง

- ผู้ที่เริ่มต้นใหม่หลังการกลับมาดื่ม

เริ่มสตรีคของคุณ

เปิดแอป ตั้งวันที่เลิก และให้เครื่องนับติดตามทุกวันที่ไม่ดื่ม ทุกความอยากที่ผ่านไป และทุกเหตุการณ์สำคัญ ทีละวัน เส้นทางของคุณจะสะสมเพิ่มขึ้น

Subscription

Sober Tracker offers auto-renewable subscriptions and a one-time Lifetime purchase to unlock all premium features.

Auto-renewable subscriptions:

- Weekly

- Monthly

- Yearly - includes a 3-day free trial

One-time purchase:

- Lifetime - pay once, unlock forever

Payment is charged to your Google account at purchase. Subscriptions auto-renew unless turned off at least 24 hours before the period ends, and can be managed or cancelled in account settings. A Lifetime purchase is a single payment with no renewal.

Terms of Use: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app

Privacy Policy: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app