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可在安卓获取BEAM的历史版本
适用于 11-17 岁的交互式应用程序,支持积极的生活方式选择
BEAM 是您改变积极健康生活方式的首选支持。
青少年时期往往充满挑战,生活发生了变化。 BEAM 是一种互动和引人入胜的体验,将帮助您成为这些年来最好的自己。 BEAM 以强大的证据基础为核心,并充满了经过验证的信息、建议和技术。
该应用程序对青少年的健康采取全面的方法,并在生活的所有领域提供帮助,包括但不限于心态、饮食和自律。
当您通过 BEAM 滑动、滚动和交互时,您会遇到不同的级别,每个级别都专注于生活的特定领域。每个级别都将充满不同的游戏和互动,让您充分利用 BEAM 的体验。
主题包括:
1 级 - 健康饮食
2 级 - 营养
级别 3- 练习
级别 4- 心态
级别 5- 自律、组织和习惯养成
第 6 级 - 自尊
级别 7- 水合作用
级别 8- 管理压力和考试
级别 9- 正念
级别 10- 睡眠
级别 11- 欺凌、网络欺凌和在线安全
级别 12- 清洁、个人卫生和极简主义
Last updated on 2023年10月05日
Optimization
BEAM
0.0.7 by Solutions 4 Health
2023年10月05日