BEAM

बीईएएम सकारात्मक और स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव के लिए आपका पसंदीदा समर्थन है।

किशोर वर्ष अक्सर चुनौतीपूर्ण और जीवन बदलने वाले होते हैं। बीईएएम एक इंटरैक्टिव और आकर्षक अनुभव है जो इन वर्षों के दौरान खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में आपकी सहायता करेगा। बीईएएम अपने मूल में एक मजबूत साक्ष्य-आधार रखता है और सिद्ध जानकारी, सलाह और तकनीकों से भरा होता है।

ऐप किशोरों की भलाई के लिए एक समग्र दृष्टिकोण लेता है और जीवन के सभी क्षेत्रों में सहायता करता है, जिसमें मानसिकता, आहार और आत्म-अनुशासन शामिल है, लेकिन सीमित नहीं है।

जैसे ही आप BEAM के माध्यम से स्वाइप, स्क्रॉल और इंटरैक्ट करते हैं, आप जीवन के एक विशिष्ट क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए विभिन्न स्तरों पर आ जाएंगे। प्रत्येक स्तर अलग-अलग गेम और इंटरएक्टिव से भरा होगा जो आपको BEAM पर अपने अनुभव का अधिकतम लाभ उठाने की अनुमति देगा।

विषयों में शामिल हैं:

स्तर 1- स्वस्थ भोजन

स्तर 2- पोषण

स्तर 3- व्यायाम

स्तर 4- मानसिकता

स्तर 5- आत्म-अनुशासन, संगठन और आदत निर्माण

स्तर 6- आत्म-सम्मान

स्तर 7- जलयोजन

स्तर 8- तनाव और परीक्षा का प्रबंधन

स्तर 9- दिमागीपन

स्तर 10- नींद

स्तर 11- बदमाशी, साइबर धमकी और ऑनलाइन सुरक्षित रहना

स्तर 12- सफाई, व्यक्तिगत स्वच्छता और अतिसूक्ष्मवाद