운동 착착 - 운동, 식단, 몸무게 기록 관리

Dokumentieren Sie Ihre täglichen Gesundheitsgewohnheiten ganz einfach mit Exercise Chakchak!

Exercise Chakchak ist eine integrierte Gesundheits-Tracking-App, mit der Sie Ihr Training, Ihre Ernährung und Ihr Gewicht gleichzeitig verwalten können.

Dokumentieren Sie Ihren Tagesablauf und sehen Sie Ihre Gesundheitsveränderungen auf einen Blick.

🔍 Hauptfunktionen

- Trainingsaufzeichnung: Wählen Sie verschiedene Übungen aus und erfassen Sie sie einfach nach Datum.

- Diätmanagement: Erfassen Sie Ihre Mahlzeiten, indem Sie sie in Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks unterteilen.

- Gewichtsverfolgung: Sehen Sie sich Ihre Gewichtsentwicklungstrends in einem Diagramm an.

- KI-Analyse: Analysieren Sie Ihre Ernährungs- und Trainingsaufzeichnungen, um einfaches Feedback zu geben.

- Routine speichern: Speichern Sie Ihre Lieblingsübungen und -diäten als Favoriten.

- Kalender- und Statistikansicht: Zeigen Sie tägliche, wöchentliche und monatliche Aufzeichnungen an.

- Erstellen Sie Bilder für Trainings- und Diät-Zertifizierungskarten.

🎯 Empfohlen für:

- Alle, die ihre tägliche Trainingsroutine dokumentieren möchten.

- Alle, die eine Diät planen.

- Alle, die ein Ernährungstagebuch führen möchten.

– Diejenigen, die ihre Gewichtsveränderungen visuell verfolgen möchten.

– Diejenigen, die sich Gesundheitsziele setzen und diese einhalten möchten.