운동 착착 - 운동, 식단, 몸무게 기록 관리

Enregistrez facilement vos habitudes de santé quotidiennes avec Exercise Chakchak !

Exercise Chakchak est une application de suivi de santé intégrée qui vous permet de gérer simultanément vos exercices, votre alimentation et votre poids.

Enregistrez votre routine quotidienne et suivez l'évolution de votre santé en un coup d'œil.

🔍 Fonctionnalités principales

- Enregistrement d'exercices : sélectionnez une variété d'exercices et enregistrez-les facilement par date.

- Gestion du régime : enregistrez vos repas en les séparant en petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations.

- Suivi du poids : visualisez l'évolution de votre poids sur un graphique.

- Analyse par IA : analysez vos enregistrements d'alimentation et d'exercices pour un retour d'information simple.

- Enregistrement de routines : enregistrez vos exercices et régimes préférés.

- Affichage Calendrier et statistiques : consultez vos enregistrements quotidiens, hebdomadaires et mensuels.

- Créez des cartes de certification d'exercices et de régimes.

🎯 Recommandé pour :

- Ceux qui souhaitent enregistrer leur routine d'exercices quotidienne.

- Ceux qui planifient un régime.

- Ceux qui souhaitent tenir un journal alimentaire.

- Ceux qui souhaitent suivre visuellement l'évolution de leur poids.

- Ceux qui souhaitent se fixer des objectifs de santé et s'y tenir.