KI-Kalorienzähler & Tracker

Der KI-Kalorienzähler & Tracker hilft dir, Mahlzeiten schnell zu erfassen, deine Ernährung zu verstehen und Fortschritte ohne mühsame Eingabe zu verfolgen. Nutze den kostenlosen Kalorienzähler und Food Tracker, fotografiere dein Essen, scanne einen Barcode oder füge Lebensmittel manuell hinzu. Prüfe geschätzte Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate, Fette und Portionsgewicht und speichere alles im Ernährungstagebuch.

Du erhältst jeden Tag 5 kostenlose KI-Mahlzeitenanalysen – rund 150 pro Monat. Behalte Kalorienaufnahme, Makros, Wasser, verbrannte Kalorien und Gewichtsverlauf gemeinsam im Blick.

KI-Lebensmittelscanner und Foto-Kalorienzähler

Fotografiere Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder einen Snack. Der KI-Essensscanner erkennt Lebensmittel auf dem Foto und schätzt Kalorien, Makronährstoffe und Portionsgröße. Prüfe und bearbeite das Ergebnis des KI-Kalorienscanners, bevor du es deinem Mahlzeiten-Tracker hinzufügst. Auch Bilder aus deiner Galerie lassen sich analysieren.

Barcode-Scanner und einfaches Ernährungstagebuch

Scanne Barcodes verpackter Lebensmittel und erhalte schnell Nährwertangaben. Füge Lebensmittel manuell hinzu, nutze Favoriten oder kopiere frühere Mahlzeiten. So führst du ein praktisches Essensprotokoll, ohne jedes Produkt erneut suchen zu müssen.

Kalorien-, Makro- und Protein-Tracker

Nutze den Kalorien Tracker, um tägliche Kalorienaufnahme, verbleibende kcal und Mahlzeitenhistorie zu überwachen. Der Makro-Tracker zeigt Proteine, Kohlenhydrate und Fette und hilft dir, ausgewogen zu essen und deine Proteinzufuhr zu verfolgen. Analysiere Nährwerte und Fortschritte nach Tag, Woche, Monat oder Jahr.

Persönlicher Kalorienrechner und Ziele

Erhalte ein tägliches Kalorienziel basierend auf Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht, Aktivitätsniveau und Ziel. Nutze Kalorienrechner und Kaloriendefizit-Tracker zum Abnehmen, zur Gewichtskontrolle oder für den Muskelaufbau.

Gewichtstracker und Fortschrittsdiagramme

Trage dein Gewicht ein, führe ein Gewichtstagebuch und verfolge Veränderungen mit dem Gewichtstracker. Sieh dir Gewichtsverlauf, langfristige Trends und Fortschritte zusammen mit deinen Ernährungsdaten an.

Wasser-Tracker und Trink-Erinnerungen

Erfasse jedes Glas, überwache deine tägliche Wasseraufnahme und aktiviere Trink-Erinnerungen. Nutze Wassertracker und Trink-Tracker direkt neben deinem Ernährungstagebuch.

Verbrannte Kalorien mit Health Connect

Aktiviere optional Health Connect, um verbrannte Kalorien aus kompatiblen Fitness-Apps und Geräten zu importieren. Vergleiche Kalorienaufnahme und Kalorienverbrauch für einen klaren Überblick über deine tägliche Energiebilanz. Du kontrollierst die Berechtigungen und kannst die Synchronisierung jederzeit beenden.

Ernährungstagebuch, Ernährungstracker und Auswertungen

• Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks erfassen

• Mahlzeiten per Foto, Barcode, Galerie, Favoriten oder manuell hinzufügen

• Kalorien, Makros, Proteine, Kohlenhydrate und Fette überwachen

• Ernährungs- und Fortschrittsdiagramme ansehen

• Lebensmittel-Gesundheitswert von 0 bis 10 prüfen

• Mahlzeiten- und Trink-Erinnerungen sowie Wochenberichte erhalten

• Tagebuch mit gespeicherten Essensfotos exportieren und importieren

• Helles oder dunkles Design auswählen

• Metrische oder imperiale Einheiten verwenden

• Die App in mehr als 70 Sprachen nutzen

Zum Abnehmen, Gewicht halten und Muskeln aufbauen

Nutze die App als Kalorienzähler zum Abnehmen, Abnehm-App, Diät-Tracker oder Protein-Tracker für den Muskelaufbau. Kalorien zählen, Essen tracken und Makros überwachen wird einfacher, während Wasseraufnahme, Kalorienverbrauch und Gewichtsfortschritt an einem Ort bleiben.

KI-Lebensmittelerkennung und Nährwertangaben sind Schätzwerte. Prüfe und bearbeite Ergebnisse bei Bedarf. Die App bietet allgemeine Tools zur Ernährungsverfolgung und ersetzt keine medizinische Beratung.