Contacalorie AI & Food Tracker

Contacalorie AI & Food Tracker ti aiuta a registrare i pasti, capire la tua alimentazione e seguire i progressi senza noiosi inserimenti manuali. Usa il contacalorie gratuito e il tracker alimentare per analizzare i pasti con lo scanner alimentare IA, scattare una foto, scansionare un codice a barre o aggiungere gli alimenti manualmente. Controlla le stime di calorie, proteine, carboidrati, grassi e peso della porzione, poi salva tutto nel diario alimentare.

Ricevi 5 analisi dei pasti con IA gratuite ogni giorno, circa 150 al mese. Tieni sotto controllo apporto calorico, macro, idratazione, calorie bruciate e andamento del peso in un'unica app.

Scanner alimentare IA e contacalorie da foto

Fotografa colazione, pranzo, cena o uno spuntino. Lo scanner riconosce gli alimenti nella foto e stima calorie, macronutrienti e peso della porzione. Controlla e modifica il risultato dello scanner calorie AI prima di aggiungerlo al registro dei pasti. Puoi anche analizzare un'immagine dalla galleria.

Scanner di codici a barre e diario alimentare

Scansiona il codice a barre degli alimenti confezionati per ottenere rapidamente le informazioni nutrizionali. Aggiungi alimenti manualmente, riutilizza i preferiti o copia i pasti precedenti. Crea un pratico registro alimentare senza cercare ogni prodotto da zero.

Conta calorie, macro e proteine

Usa il calorie tracker per monitorare l'apporto calorico giornaliero, le calorie rimanenti e la cronologia dei pasti. Il macro tracker mostra proteine, carboidrati e grassi, aiutandoti a bilanciare l'alimentazione e controllare l'apporto proteico. Consulta statistiche nutrizionali e grafici per giorno, settimana, mese o anno.

Calcolatore di calorie e obiettivi personali

Ottieni un obiettivo calorico giornaliero basato su età, peso, altezza, sesso, livello di attività e obiettivo. Usa il calcolatore di calorie e il monitoraggio del deficit calorico per dimagrire, mantenere il peso o supportare l'aumento della massa muscolare.

Monitoraggio del peso e grafici

Registra il peso, crea un diario del peso e segui i cambiamenti nel tempo. Controlla andamento, tendenze e progressi insieme ai dati su calorie e nutrizione.

Monitoraggio dell'acqua e promemoria

Registra ogni bicchiere, monitora l'assunzione giornaliera di acqua e imposta promemoria per bere. Tieni il tracker dell'acqua e il diario alimentare nella stessa app di nutrizione.

Calorie bruciate con Health Connect

Attiva l'integrazione facoltativa con Health Connect per importare le calorie bruciate da app e dispositivi fitness compatibili. Confronta calorie assunte e calorie consumate per comprendere il bilancio calorico giornaliero. Controlli tu le autorizzazioni e puoi interrompere la sincronizzazione in qualsiasi momento.

Diario alimentare, tracker nutrizionale e statistiche

• Registra colazione, pranzo, cena e spuntini

• Aggiungi pasti tramite foto, codice a barre, galleria, preferiti o inserimento manuale

• Monitora calorie, macro, proteine, carboidrati e grassi

• Consulta grafici nutrizionali e dei progressi

• Visualizza un punteggio salute degli alimenti da 0 a 10

• Ricevi promemoria per pasti e acqua e report settimanali

• Esporta e importa il diario, incluse le foto salvate

• Scegli il tema chiaro o scuro

• Usa unità metriche o imperiali

• Accedi all'app in più di 70 lingue

Per dimagrire, mantenere il peso o aumentare la massa muscolare

Usa l'app come contatore di calorie per dimagrire, app per la dieta o contatore di proteine per la massa muscolare. Registra i pasti più velocemente e gestisci calorie, macro, acqua, calorie bruciate e andamento del peso in un unico posto.

Il riconoscimento degli alimenti con IA e i valori nutrizionali sono stime. Controlla e modifica i risultati quando necessario. L'app offre strumenti generali per il monitoraggio nutrizionale e non sostituisce il parere di un medico.