Compteur de calories IA

Ce compteur de calories gratuit avec IA simplifie le suivi alimentaire et vous aide à comprendre votre nutrition sans saisie fastidieuse. Analysez un repas avec le scanner alimentaire IA, prenez une photo, scannez un code-barres ou ajoutez des aliments manuellement. Vérifiez les calories, protéines, glucides, lipides et le poids de la portion, puis enregistrez le résultat dans votre journal alimentaire.

Recevez 5 analyses de repas IA gratuites chaque jour, soit environ 150 par mois. Suivez au même endroit votre apport calorique, vos macros, votre hydratation, vos calories brûlées et l’évolution de votre poids.

Scanner alimentaire IA et compteur de calories par photo

Photographiez votre petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou collation. Le scanner reconnaît les aliments sur la photo et estime les calories, les macronutriments et la portion. Vérifiez et modifiez le résultat du scanner de calories IA avant de l’ajouter à votre suivi des repas.

Scanner de codes-barres et journal alimentaire

Scannez le code-barres des produits emballés pour obtenir leurs informations nutritionnelles. Ajoutez des aliments manuellement, réutilisez vos favoris ou copiez des repas précédents. Tenez facilement un journal alimentaire sans rechercher chaque produit à nouveau.

Suivi des calories, macros et protéines

Suivez votre apport calorique quotidien, les calories restantes et l’historique de vos repas. Le suivi des macros affiche protéines, glucides et lipides pour équilibrer votre alimentation et surveiller votre apport en protéines. Consultez vos statistiques par jour, semaine, mois ou année.

Calculateur de calories et objectifs personnalisés

Obtenez un objectif calorique quotidien selon votre âge, poids, taille, sexe, niveau d’activité et objectif. Utilisez le calculateur de calories et le suivi du déficit calorique pour perdre du poids, maintenir votre poids ou accompagner une prise de masse musculaire.

Suivi du poids et graphiques

Enregistrez votre poids et suivez son évolution. Consultez votre historique, les tendances et vos progrès avec vos données de calories et de nutrition.

Suivi de l’eau et rappels d’hydratation

Enregistrez chaque verre, surveillez votre consommation d’eau quotidienne et activez des rappels pour boire. Gardez le suivi de l’hydratation et votre journal alimentaire dans une seule application de nutrition.

Calories brûlées avec Health Connect

Activez l’intégration facultative avec Health Connect pour importer les calories brûlées depuis des applications et appareils compatibles. Comparez les calories consommées et dépensées pour comprendre votre bilan calorique quotidien. Vous contrôlez les autorisations et pouvez arrêter la synchronisation à tout moment.

Journal alimentaire, suivi nutritionnel et analyses

• Enregistrez petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations

• Ajoutez des repas par photo, code-barres, galerie, favoris ou saisie manuelle

• Suivez calories, macros, protéines, glucides et lipides

• Consultez vos graphiques de nutrition et de progression

• Découvrez une note santé des aliments de 0 à 10

• Recevez des rappels de repas, d’hydratation et des bilans hebdomadaires

• Exportez et importez votre journal avec les photos enregistrées

• Choisissez le thème clair ou sombre

• Utilisez les unités métriques ou impériales

• Accédez à l’application dans plus de 70 langues

Pour perdre du poids, maintenir son poids ou prendre du muscle

Utilisez l’application comme compteur de calories pour maigrir, outil de suivi de perte de poids ou suivi des protéines pour la prise de muscle. Comptez les calories et gérez vos repas, macros, eau, calories brûlées et l’évolution de votre poids au même endroit.

La reconnaissance alimentaire par IA et les valeurs nutritionnelles sont des estimations. Vérifiez et modifiez les résultats si nécessaire. L’application fournit des outils généraux de suivi nutritionnel et ne remplace pas un avis médical.