AI นับแคลอรี่ & ติดตามอาหาร

AI นับแคลอรี่ & ติดตามอาหาร ช่วยให้คุณบันทึกมื้ออาหาร เข้าใจโภชนาการ และติดตามความคืบหน้าได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องกรอกข้อมูลด้วยตนเองให้ยุ่งยาก ใช้เครื่องนับแคลอรี่ฟรีและสแกนอาหารด้วย AI เพียงถ่ายรูปอาหาร สแกนบาร์โค้ด หรือเพิ่มอาหารด้วยตนเอง ตรวจสอบค่าประมาณของแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และน้ำหนักของอาหารในมื้อ แล้วบันทึกผลลงในบันทึกอาหาร

ผู้ใช้ทุกคนได้รับการวิเคราะห์มื้ออาหารด้วย AI ฟรีวันละ 5 ครั้ง หรือประมาณ 150 ครั้งต่อเดือน ติดตามปริมาณแคลอรี่ มาโคร การดื่มน้ำ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักได้ในแอปเดียว

สแกนอาหารด้วย AI และนับแคลอรี่จากรูปภาพ

ถ่ายรูปอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น หรือของว่าง เครื่องสแกนอาหาร AI จะจดจำอาหารในภาพและประเมินแคลอรี่ สารอาหารหลัก และขนาดของมื้ออาหาร ตรวจสอบและแก้ไขผลจากเครื่องสแกนแคลอรี่ AI ก่อนเพิ่มลงในบันทึกมื้ออาหาร คุณยังสามารถวิเคราะห์รูปอาหารจากแกลเลอรีได้

เครื่องสแกนบาร์โค้ดและบันทึกอาหาร

สแกนบาร์โค้ดของอาหารบรรจุหีบห่อเพื่อดูข้อมูลโภชนาการอย่างรวดเร็ว เพิ่มอาหารด้วยตนเอง ใช้รายการโปรดซ้ำ หรือคัดลอกมื้ออาหารก่อนหน้า สร้างไดอารี่อาหารและบันทึกมื้ออาหารได้โดยไม่ต้องค้นหาผลิตภัณฑ์เดิมทุกครั้ง

ติดตามแคลอรี่ มาโคร และโปรตีน

ติดตามปริมาณแคลอรี่ต่อวัน แคลอรี่ที่เหลือ และประวัติมื้ออาหาร ตัวติดตามมาโครแสดงโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ช่วยให้คุณปรับสมดุลอาหารและควบคุมปริมาณโปรตีน ดูสถิติโภชนาการและกราฟความคืบหน้าแบบรายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน หรือรายปี

เครื่องคำนวณแคลอรี่และเป้าหมายส่วนบุคคล

รับเป้าหมายแคลอรี่รายวันที่คำนวณจากอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง เพศ ระดับกิจกรรม และเป้าหมายของคุณ ใช้เครื่องคำนวณแคลอรี่และติดตามการขาดแคลอรี่เพื่อการลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก หรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

ติดตามน้ำหนักและกราฟความคืบหน้า

บันทึกน้ำหนักและติดตามการเปลี่ยนแปลงตามเวลา ดูประวัติน้ำหนัก แนวโน้มระยะยาว และความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายควบคู่กับข้อมูลแคลอรี่และโภชนาการ

ติดตามการดื่มน้ำและการแจ้งเตือน

บันทึกน้ำทุกแก้ว ติดตามปริมาณน้ำดื่มต่อวัน และตั้งการแจ้งเตือนให้ดื่มน้ำ จัดการการดื่มน้ำและบันทึกอาหารได้ในแอปโภชนาการเดียว

แคลอรี่ที่เผาผลาญด้วย Health Connect

เปิดใช้การเชื่อมต่อ Health Connect แบบเลือกได้ เพื่อนำเข้าแคลอรี่ที่เผาผลาญจากแอปฟิตเนสและอุปกรณ์ที่รองรับ เปรียบเทียบแคลอรี่ที่ได้รับและแคลอรี่ที่เผาผลาญเพื่อเข้าใจสมดุลพลังงานรายวัน คุณควบคุมสิทธิ์ได้เองและหยุดการซิงค์ได้ทุกเมื่อ

บันทึกอาหาร การติดตามโภชนาการ และสถิติ

• บันทึกอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่าง

• เพิ่มมื้ออาหารจากรูปภาพ บาร์โค้ด แกลเลอรี รายการโปรด หรือกรอกด้วยตนเอง

• ติดตามแคลอรี่ มาโคร โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน

• ดูกราฟโภชนาการ น้ำหนัก และความคืบหน้า

• ดูคะแนนสุขภาพของอาหารตั้งแต่ 0 ถึง 10

• รับการแจ้งเตือนมื้ออาหาร การดื่มน้ำ และรายงานประจำสัปดาห์

• ส่งออกและนำเข้าบันทึก รวมถึงรูปอาหารที่บันทึกไว้

• เลือกธีมสว่างหรือธีมมืด

• ใช้หน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล

• ใช้งานแอปได้มากกว่า 70 ภาษา

สำหรับลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อ

ใช้แอปเป็นเครื่องนับแคลอรี่สำหรับลดน้ำหนัก แอปควบคุมอาหาร ตัวติดตามอาหาร ตัวติดตามน้ำหนัก หรือตัวติดตามโปรตีนสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อ บันทึกมื้ออาหารได้เร็วขึ้น และจัดการแคลอรี่ มาโคร น้ำดื่ม แคลอรี่ที่เผาผลาญ และการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักได้ในที่เดียว

การจดจำอาหารด้วย AI และข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณ โปรดตรวจสอบและแก้ไขผลลัพธ์ตามความจำเป็น แอปนี้มีเครื่องมือทั่วไปสำหรับติดตามอาหารและโภชนาการ และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้