CycleWake (90Minutes)

Nie mehr gerädert aufwachen! Das Problem ist nicht die Schlafdauer, sondern der Zeitpunkt des Aufwachens. Schlaf verläuft in 90-Minuten-Zyklen. Wacht man mitten im Zyklus auf, fühlt man sich völlig erschöpft, egal wie viele Stunden man geschlafen hat. Wacht man zwischen den Zyklen auf, fühlt man sich erholt. CycleWake berechnet die exakten Zeitpunkte, die dich zwischen die Zyklen bringen – für jeden Wecker, den du bereits eingestellt hast.

- Gib deine Aufwachzeit ein. Erhalte sofort 3 optimale Schlafenszeiten.

- Gib deine Schlafenszeit ein. Erhalte sofort 3 optimale Aufwachzeiten.

- Ein Fingertipp genügt, um den Wecker direkt an die Uhr-App deines Smartphones zu senden.

-- Kein Konto. Kein Abo. Keine Internetverbindung erforderlich.

SO FUNKTIONIERT ES

1. Wähle deinen Modus.

„Ich muss um 6:45 Uhr aufwachen“ oder „Ich gehe um 23:30 Uhr ins Bett.“ Beides ist möglich. Kein voreingestellter Zeitplan.

2. Gib deine Uhrzeit ein.

CycleWake zeigt Ihnen sofort Ihre 3 besten Optionen – ohne Ladezeiten, ohne Kontoerstellung, ohne Berechtigungsanfragen.

3. Tippen Sie auf ein Ergebnis.

Ihr Wecker ist in der vorinstallierten Uhr-App Ihres Smartphones eingestellt. Samsung Uhr, Google Uhr, jede Android-Uhr. Ein Tippen, fertig.

Jede Ergebniskarte zeigt die Anzahl der vollständigen Schlafzyklen und die Gesamtschlafzeit an. Die BESTE Karte hebt das praktisch erreichbarste Ergebnis hervor, nicht nur das längste.

DIE WISSENSCHAFTLICHE GRUNDLAGE

Ihr Gehirn durchläuft etwa alle 90 Minuten die Phasen Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf. Wenn Ihr Wecker mitten in einem Zyklus klingelt – selbst nach vollen 8 Stunden Schlaf – wird Ihr Körper aus dem Tiefschlaf oder dem REM-Schlaf gerissen. Das ist das benommene, benebelte und langsame Gefühl, das bis Mittag anhält.

Die Lösung liegt im Timing, nicht in der Dauer. CycleWake addiert 15 Minuten, um die durchschnittliche Einschlafzeit zu berücksichtigen. Die Berechnung ist also ab dem Moment des Zubettgehens korrekt – nicht ab dem Zeitpunkt des Weckerstellens. Dies ist

das Detail, das die meisten Schlafzyklus-Rechner auslassen.

FUNKTIONEN

- Schlafzyklus-Rechner – Schlafenszeit- und Aufwachzeitmodus

Sofortige Schlafenszeitberechnung: Geben Sie Ihre Aufwachzeit ein und erhalten Sie die optimale Schlafzeit.

Aufwachzeitberechnung: Geben Sie Ihre Schlafenszeit ein und erhalten Sie die optimale Aufwachzeit.

Die beste Schlafenszeit wird für jedes Ergebnis hervorgehoben.

Ein-Klick-Alarmintegration mit der Uhr-App Ihres Smartphones.

Funktioniert mit Samsung Clock, Google Clock und jeder Standard-Uhr-App.

Material You Design, dunkles und helles Design.

Kein Konto erforderlich.

Keine Internetverbindung erforderlich.

Kein Mikrofon, keine Sensoren, kein Wearable erforderlich.

KOSTENLOS VS. KOSTENPFLICHTIG

Kostenlos: Berechnung der Schlafzyklen in beide Richtungen, Einstellen Ihres ersten Weckers.

Kostenpflichtig (einmalig 2,99 €): Unbegrenzte Weckereinstellungen, keine Werbung. Mehr nicht.

Kein Abo. Keine jährliche Verlängerung. Keine Premium-Version. Einmalige Zahlung, dauerhaft gültig.

Die meisten Schlaf-Apps kosten 4,99 € bis 9,99 € pro Monat. CycleWake kostet insgesamt 2,99 € – weniger als ein einziger Monat des günstigsten Konkurrenzprodukts. Einmal zahlen, jahrelang jede Nacht nutzen.

In der App gibt es eine Option für bezahlte Werbung, mit der Sie den kostenlosen Zugriff verlängern können, ohne etwas zu kaufen.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Stellt die App den Wecker oder zeigt sie nur die Uhrzeit an?

Sie stellt den Wecker. Ein Fingertipp öffnet Ihre Uhr-App mit der vorausgefüllten Uhrzeit. Sie bestätigen. Fertig. Keine Wecker-Engine von Drittanbietern, kein hoher Akkuverbrauch, keine Zuverlässigkeitsprobleme.

Muss die App geöffnet bleiben?

Nein. Sobald der Wecker in Ihrer Uhr-App eingestellt ist, erledigt CycleWake seinen Dienst. Die Uhr Ihres Smartphones kümmert sich um alles Weitere.

Funktioniert die App auch bei wechselnden Arbeitszeiten oder unregelmäßigem Schlafrhythmus?

Ja. Sie müssen keinen festen Zeitplan einhalten. Geben Sie eine Uhrzeit ein, erhalten Sie das Ergebnis und stellen Sie den Wecker. Die App funktioniert genauso, egal ob Sie sie täglich oder nur einmal pro Woche zu einer anderen Uhrzeit nutzen.

Funktioniert die App auf meinem Samsung / Xiaomi / Realme?

Ja. CycleWake nutzt die Standard-Alarmfunktion von Android und ist mit jeder Android-Uhr-App kompatibel.

Ist die wissenschaftliche Grundlage vorhanden?

Ja. Das 90-Minuten-Schlafzyklusmodell ist in der Schlafforschung etabliert. CycleWake wendet es in einem benutzerfreundlichen Rechner an – ohne weitere Versprechungen als die mathematischen Grundlagen.

Wachen Sie im richtigen Moment auf. Nicht nur zur richtigen Zeit. Laden Sie CycleWake herunter und testen Sie die erste Berechnung kostenlos.