CycleWake (90Minutes)

Deja de despertarte aturdido. El problema no es cuánto duermes, sino a qué hora te despiertas.

El sueño se produce en ciclos de 90 minutos. Si te despiertas a mitad de ciclo, te sientes agotado, sin importar cuántas horas hayas dormido. Si te despiertas entre ciclos, te sientes bien. CycleWake calcula las horas exactas que te colocan entre ciclos, para cualquier alarma que ya tengas configurada.

- Introduce tu hora de despertar. Obtén 3 horas óptimas para acostarte al instante.

- Introduce tu hora de acostarte. Obtén 3 horas óptimas para despertarte al instante.

- Con un solo toque, la alarma se envía directamente a la aplicación de reloj de tu teléfono.

- Sin cuenta. Sin suscripción. Sin conexión a internet.

CÓMO FUNCIONA

1. Elige tu modo.

"Necesito despertarme a las 6:45" o "Me acuesto a las 23:30". Ambas opciones. Sin horarios predeterminados.

2. Introduce tu hora.

CycleWake te muestra tus 3 mejores opciones al instante: sin tiempos de carga, sin necesidad de crear una cuenta, sin solicitudes de permisos.

3. Toca un resultado.

Tu alarma está configurada en la aplicación de reloj integrada de tu teléfono: Samsung Clock, Google Clock o cualquier reloj Android. Un toque y listo.

Cada tarjeta de resultado muestra el número de ciclos de sueño completos y el tiempo total de sueño. La tarjeta MEJOR resalta el resultado más factible, no solo el más largo.

LA CIENCIA

Tu cerebro pasa por las fases de sueño ligero, sueño profundo y REM aproximadamente cada 90 minutos. Cuando suena la alarma a mitad de ciclo, incluso después de 8 horas de sueño, tu cuerpo sale del sueño profundo o REM. Esa es la sensación de aturdimiento, confusión y lentitud que dura hasta el mediodía.

La solución está en el momento, no en la duración.

CycleWake añade 15 minutos para tener en cuenta el tiempo promedio que se tarda en conciliar el sueño, por lo que el cálculo es preciso desde el momento en que apoyas la cabeza en la almohada, no desde que configuras la alarma. Este es

el detalle que la mayoría de las calculadoras de ciclos de sueño omiten.

¿QUÉ INCLUYE?

- Calculadora de ciclos de sueño: modo hora de acostarse y modo hora de despertarse

- Calculadora instantánea de hora de acostarse: introduce la hora a la que te despiertas y obtén los horarios óptimos para dormir

- Calculadora de hora de despertarse: introduce la hora de acostarse y obtén los horarios óptimos para despertarse

- Mejor hora para dormir resaltada en cada resultado

- Integración de alarma con un solo toque en la aplicación de reloj de tu teléfono

- Compatible con Samsung Clock, Google Clock y cualquier aplicación de reloj predeterminada

- Diseño Material You, tema oscuro y claro

- No se requiere cuenta

- No se requiere internet

- No se necesita micrófono, sensores ni dispositivo portátil

GRATIS VS. DE PAGO

Gratis: calcula los ciclos de sueño en ambas direcciones y configura tu primera alarma.

De pago (2,99 $ una sola vez): programación ilimitada de alarmas, sin anuncios. Eso es todo.

Sin suscripción. Sin renovación anual. Sin "nivel premium". Un solo pago, tuyo para siempre.

La mayoría de las aplicaciones de sueño cobran entre 4,99 $ y 9,99 $ al mes. CycleWake cuesta solo $2.99, menos que un mes de la alternativa más barata. Paga una vez y úsala todas las noches durante años.

Si quieres extender el acceso gratuito sin comprar nada, tienes disponible una opción con anuncios recompensados ​​dentro de la app.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Configura la alarma o solo me dice la hora?

Configura la alarma. Con un toque, se abre la app del reloj con la hora preestablecida. Confirmas. ¡Listo! Sin necesidad de un motor de alarma de terceros, sin consumo excesivo de batería ni problemas de fiabilidad.

¿Tengo que mantener la app abierta?

No. Una vez configurada la alarma en la app del reloj, CycleWake ya no hace nada. El reloj de tu teléfono se encarga del resto.

¿Funciona con horarios rotativos o sueño irregular?

Sí. No tienes que configurar un horario fijo. Introduce una hora, obtén los resultados y configura una alarma. Funciona igual tanto si la usas a diario como una vez a la semana con una hora completamente diferente.

¿Funcionará en mi Samsung/Xiaomi/Realme?

Sí. CycleWake utiliza la función de alarma estándar de Android, compatible con todas las aplicaciones de reloj de Android.

¿Es científicamente fiable?

Sí. El modelo del ciclo de sueño de 90 minutos está ampliamente reconocido en la investigación del sueño. CycleWake lo aplica en una calculadora sencilla, sin afirmaciones que vayan más allá de lo que respaldan los cálculos matemáticos.

Despiértate en el momento justo. No solo a la hora correcta. Descarga CycleWake y prueba el primer cálculo gratis.