CycleWake (90Minutes)

دیگر با گیجی از خواب بیدار نشوید. مشکل این نیست که چقدر می‌خوابید - مشکل این است که چه زمانی از خواب بیدار می‌شوید.

خواب در چرخه‌های ۹۰ دقیقه‌ای اتفاق می‌افتد. در اواسط چرخه از خواب بیدار شوید، احساس خستگی می‌کنید، مهم نیست چند ساعت خوابیده باشید. بین چرخه‌ها بیدار شوید، احساس انسان بودن می‌کنید. CycleWake زمان‌های دقیقی را که شما را بین چرخه‌ها قرار می‌دهد محاسبه می‌کند - برای هر زنگ هشداری که از قبل تنظیم کرده‌اید.

- زمان بیداری خود را وارد کنید. فوراً ۳ زمان خواب بهینه را دریافت کنید.

- زمان خواب خود را وارد کنید. فوراً ۳ زمان بیداری بهینه را دریافت کنید.

- با یک ضربه، زنگ هشدار مستقیماً به برنامه ساعت تلفن شما ارسال می‌شود.

- بدون حساب کاربری. بدون اشتراک. بدون نیاز به اینترنت.

نحوه کار

۱. حالت خود را انتخاب کنید.

"من باید ساعت ۶:۴۵ صبح بیدار شوم" یا "من ساعت ۱۱:۳۰ شب می‌خوابم." هر دو جهت. هیچ برنامه پیش‌فرضی به شما تحمیل نمی‌شود.

۲. زمان خود را وارد کنید. CycleWake بلافاصله ۳ گزینه برتر شما را نشان می‌دهد - بدون بارگذاری، بدون ایجاد حساب کاربری، بدون درخواست مجوز.

۳. روی یک نتیجه ضربه بزنید.

هشدار شما در برنامه ساعت داخلی تلفن شما تنظیم شده است. ساعت سامسونگ، ساعت گوگل، هر ساعت اندرویدی. یک ضربه، تمام.

هر کارت نتیجه تعداد چرخه‌های کامل خواب و کل زمان خواب را نشان می‌دهد. کارت بهترین، عملی‌ترین نتیجه قابل دستیابی را برجسته می‌کند، نه فقط طولانی‌ترین آن را.

علم

مغز شما تقریباً هر ۹۰ دقیقه بین خواب سبک، خواب عمیق و خواب REM می‌چرخد. وقتی زنگ هشدار شما در اواسط چرخه فعال می‌شود - حتی پس از ۸ ساعت کامل - بدن شما از خواب عمیق یا REM خارج می‌شود. این همان احساس گیجی، گیجی و کندی است که تا ظهر ادامه دارد.

راه حل، زمان‌بندی است، نه مدت زمان.

CycleWake ۱۵ دقیقه به میانگین زمان لازم برای به خواب رفتن اضافه می‌کند، بنابراین محاسبات از زمانی که سر شما به بالش می‌رسد دقیق است - نه از زمانی که زنگ هشدار را تنظیم می‌کنید. این جزئیاتی است که اکثر ماشین‌حساب‌های چرخه خواب از قلم می‌اندازند.

موارد شامل

- محاسبه‌گر چرخه خواب — حالت زمان خواب و حالت زمان بیداری

- محاسبه‌گر فوری زمان خواب: زمان بیداری را وارد کنید، زمان‌های بهینه خواب را دریافت کنید

- محاسبه‌گر زمان بیداری: زمان خواب را وارد کنید، زمان‌های بهینه بیداری را دریافت کنید

- بهترین زمان خواب برای هر نتیجه برجسته شده است

- ادغام زنگ هشدار با یک ضربه با برنامه ساعت تلفن شما

- با Samsung Clock، Google Clock و هر برنامه ساعت پیش‌فرض کار می‌کند

- متریالی که شما طراحی می‌کنید، تم تاریک و روشن

- بدون نیاز به حساب کاربری

- بدون نیاز به اینترنت

- بدون نیاز به میکروفون، بدون سنسور، بدون نیاز به پوشیدنی

رایگان در مقابل پولی

رایگان: چرخه‌های خواب را در هر دو جهت محاسبه کنید، اولین زنگ هشدار خود را تنظیم کنید.

پولی (یک بار ۲.۹۹ دلار): زمان‌بندی نامحدود زنگ هشدار، بدون تبلیغات. همین.

بدون اشتراک. بدون تمدید سالانه. بدون "رده ویژه". یک پرداخت، برای همیشه متعلق به شماست.

هزینه اکثر برنامه‌های خواب ۴.۹۹ تا ۹.۹۹ دلار در ماه است. CycleWake در مجموع ۲.۹۹ دلار است - کمتر از یک ماه از ارزان‌ترین رقیب. یک بار پرداخت کنید، سال‌ها هر شب استفاده کنید.

اگر می‌خواهید دسترسی رایگان را بدون خرید تمدید کنید، گزینه تبلیغات پاداشی در داخل برنامه موجود است.

سوالات متداول

آیا واقعاً زنگ هشدار را تنظیم می‌کند یا فقط زمان را به من می‌گوید؟

زنگ هشدار را تنظیم می‌کند. با یک ضربه، برنامه ساعت شما با زمان از پیش پر شده باز می‌شود. شما تأیید می‌کنید. انجام شد. بدون موتور زنگ هشدار شخص ثالث، بدون تخلیه باتری، بدون مشکل قابلیت اطمینان.

آیا باید برنامه را باز نگه دارم؟

خیر. پس از تنظیم زنگ هشدار در برنامه ساعت شما، CycleWake تمام می‌شود. ساعت تلفن شما از آنجا همه چیز را مدیریت می‌کند.

آیا این با برنامه‌های چرخشی یا خواب نامنظم کار می‌کند؟

بله. هیچ "برنامه شما" برای نگهداری وجود ندارد. یک زمان وارد کنید، نتایج را دریافت کنید، زنگ هشدار تنظیم کنید. چه هر روز از آن استفاده کنید و چه یک بار در هفته با زمان کاملاً متفاوت، به طور یکسان کار می‌کند.

آیا این روی سامسونگ / شیائومی / ریلمی من کار خواهد کرد؟

بله. CycleWake از هدف استاندارد زنگ هشدار اندروید استفاده می‌کند که با هر برنامه ساعت اندروید کار می‌کند.

آیا این موضوع از نظر علمی واقعی است؟

بله. مدل چرخه خواب ۹۰ دقیقه‌ای در تحقیقات خواب به خوبی تثبیت شده است. CycleWake آن را در یک ماشین حساب ساده اعمال می‌کند - هیچ ادعایی فراتر از آنچه ریاضی پشتیبانی می‌کند، ندارد.

در لحظه مناسب از خواب بیدار شوید. نه فقط در زمان مناسب. CycleWake را دانلود کنید و اولین محاسبه را به صورت رایگان امتحان کنید.