Stretch. Sweat. Align.

STRECKEN. SCHWEISS. AUSRICHTEN. bietet revolutionäre Einblicke und wie man durch Yoga mit Denise Payne jung bleibt.

Verbessern Sie die Länge und Qualität Ihres Lebens durch Yoga. Eine verbesserte Körperhaltung, Atmung und Koordination wirken sich alle positiv auf das Alter aus

Leicht verständliche Anweisungen, fachkundige Anleitung und über 40 Jahre Erfahrung – Denise bringt Leichtigkeit in die Praxis, durch Weisheit und ein tiefes Verständnis dafür, wie man in diesem Leben belastbar sein kann.

Diese App richtet sich an alle Niveaus und Fähigkeiten, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Denise basiert ihren Ansatz auf der Überzeugung, dass Atem und Bewegung die Kraft haben, Geist und Körper zu heilen und dafür sorgen, dass Sie sich jung fühlen! Ihr Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, eine nachhaltige Yoga-Praxis zu etablieren, die Ihnen Halt auf der Matte gibt und Ihnen ermöglicht, sich im Alltag freier zu bewegen.

Sie brauchen nicht das richtige Outfit, um alles über Yoga zu lernen! Kommen Sie einfach vorbei.

Verbinden Sie sich mit Ihrer angeborenen Widerstandsfähigkeit und fördern Sie Langlebigkeit auf allen Ebenen mit diesem One-Stop-Shop, der Ihnen beibringt, wie Sie eine jugendliche Denkweise entwickeln.

STRECKEN. Mit Ihrem Abonnement sind über 100 Yin-Yoga-Kurse verfügbar. Stress abbauen, den Geist beruhigen und den Körper öffnen. Wählen Sie zwischen 10-, 20- oder 30-minütigen Optionen.

SCHWEISS. Dynamische und belebende Vinyasa- und Hatha-Yoga-Kurse! Diese motivierenden Sequenzen und Herausforderungen bringen Sie ins Schwitzen. Steigern Sie Ihre Energie, bauen Sie Ihre Kraft auf und fördern Sie Ihr Selbstvertrauen.

AUSRICHTEN. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, Ihre Überzeugungen mit dem gewünschten Ergebnis in Einklang zu bringen! Erfahren Sie mehr über die Körperausrichtung sowie über Mudras (Handgesten) und Mantras (heilige Klänge). Einfache Übungen, die Ihnen helfen, sich auf Ihre heiligen Energiezentren auszurichten. Entdecken Sie Ihr wahres Potenzial.

Was Sie erhalten, wenn Sie sich anmelden:

Fachkundige Anleitung und Förderung

Ein kompletter Anfängerabschnitt, der Ihnen die wichtigen Dinge beibringt

Lernen Sie, Ihren persönlichen Bewegungsumfang und Ihre Ausrichtung zu verstehen

Gewinnen Sie tiefere persönliche Einblicke und Selbsterkenntnis

Aktivieren Sie Ihre tiefere Neugier auf Atem und Bewegung

Mittlere Level, um Ihre Neugier zu wecken

Meisterkurse für Schlüsselpunkte der Yoga-Fähigkeiten

Jede Woche eine vollständige Bibliothek mit Kursen und neuen Kursen.

Eine unterstützende, vernetzte Community

Neue Herausforderungen, die Ihre Praxis neu beleben

Eine Methode für Posen, die Ihr Selbstvertrauen stärken

Tägliche Erinnerungen, die Ihnen helfen, Yoga in Ihren Alltag zu integrieren

Gewohnheits- und Streaks-Tracker!

Egal, ob Sie Stressabbau, körperliche Stärke oder ein tieferes Verständnis Ihrer selbst suchen, diese App bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Transformation Ihres Geistes, Körpers und Ihrer Seele.

Bedingungen dieses Produkts:

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