Stretch. Sweat. Align.

اسٹریچ پسینہ. صف بندی کریں۔ انقلابی بصیرت اور ڈینس پینے کے ساتھ یوگا کے ذریعے جوان رہنے کا طریقہ پیش کرتا ہے۔

یوگا کے ذریعے اپنی زندگی کی لمبائی اور معیار کو بہتر بنائیں۔ بہتر کرنسی، سانس، اور ہم آہنگی سبھی عمر کے خلاف ہیں۔

پیروی کرنے میں آسان ہدایات، ماہرین کی رہنمائی، اور 40 سال سے زیادہ کا تجربہ - ڈینس حکمت اور اس زندگی میں لچکدار رہنے کے بارے میں گہری سمجھ کے ذریعے مشق میں ہلکا پن لاتا ہے۔

یہ ایپ مبتدی سے لے کر جدید پریکٹیشنرز تک تمام سطحوں اور تمام صلاحیتوں کو پورا کرتی ہے۔

ڈینس نے اپنے نقطہ نظر کو اس یقین میں جڑ دیا کہ سانس اور حرکت دماغ اور جسم کو ٹھیک کرنے کی طاقت رکھتی ہے، اور آپ کو جوان محسوس کرتی رہے گی! وہ آپ کو ایک پائیدار یوگا پریکٹس قائم کرنے میں مدد کرنے کے لیے وقف ہے جو دونوں آپ کو چٹائی پر کھڑا کرتی ہے اور آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ آزادانہ طور پر حرکت کرنے کے قابل بناتی ہے۔

یوگا کے بارے میں سب کچھ سیکھنے کے لیے آپ کو صحیح لباس کی ضرورت نہیں ہے! ذرا دکھائیں۔

اپنی فطری لچک سے جڑیں، اور اس ون اسٹاپ شاپ کے ساتھ ہر سطح پر لمبی عمر کاشت کریں جو آپ کو یہ سکھاتی ہے کہ نوجوان ذہنیت کیسے تیار کی جائے۔

اسٹریچ آپ کے سبسکرپشن کے ساتھ 100 سے زیادہ ین یوگا کلاسز دستیاب ہیں۔ تناؤ کو دور کریں، دماغ کو پرسکون کریں، اور جسم کو کھولیں۔ 10، 20، یا 30 منٹ کے اختیارات میں سے انتخاب کریں۔

پسینہ. متحرک اور توانائی بخش ونیاسا اور ہتھا یوگا کلاسز! یہ حوصلہ افزا سلسلے اور چیلنجز آپ کو پسینہ کر دیتے ہیں۔ اپنی توانائی کو فروغ دیں، اپنی طاقت بنائیں، اور خود اعتمادی پیدا کریں۔

صف بندی کریں۔ اپنے مطلوبہ نتائج کے ساتھ اپنے عقائد کو ہم آہنگ کرنا جیتنے کی کلید ہے! جسم کی سیدھ کے ساتھ ساتھ مدرا (ہاتھ کے اشارے) اور منتروں (مقدس آوازوں) کے بارے میں جانیں۔ سادہ طرز عمل جو آپ کو اپنے مقدس توانائی کے مراکز کے ساتھ ہم آہنگ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اپنی حقیقی صلاحیت کا پتہ لگائیں۔

سبسکرائب کرنے پر آپ کو کیا ملتا ہے:

ماہرین کی ہدایت اور حوصلہ افزائی

ایک مکمل ابتدائی سیکشن جو آپ کو اہم چیزیں سکھاتا ہے۔

حرکت اور صف بندی کی اپنی ذاتی حد کو سمجھنا سیکھیں۔

گہری ذاتی بصیرت اور خود آگاہی حاصل کریں۔

سانس اور حرکت کے بارے میں اپنے گہرے تجسس کو چالو کریں۔

آپ کو متجسس رکھنے کے لیے انٹرمیڈیٹ لیولز

یوگا کی مہارت کے اہم نکات کے لیے ماسٹر کلاسز

ہر ہفتے کلاسز اور نئی کلاسز کی ایک مکمل لائبریری۔

ایک معاون، منسلک کمیونٹی

نئے چیلنجز جو آپ کی مشق کو دوبارہ متحرک کریں گے۔

پوز کی طرف ایک طریقہ کار جو آپ کے اعتماد کو بڑھاتا ہے۔

یوگا کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں لانے میں مدد کرنے کے لیے روزانہ کی یاددہانی

عادت اور اسٹریکس ٹریکرز!

چاہے آپ تناؤ سے نجات، جسمانی طاقت، یا اپنے بارے میں گہری تفہیم کے خواہاں ہوں، یہ ایپ آپ کے دماغ، جسم اور روح کو تبدیل کرنے کے لیے ایک جامع نقطہ نظر پیش کرتی ہے۔

اس پروڈکٹ کی شرائط:

http://www.breakthroughapps.io/terms

رازداری کی پالیسی:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy