Stretch. Sweat. Align.

ПОТЯГИВАТЬСЯ. ПОТ. ВЫРОВНЯТЬ. предлагает революционное понимание того, как оставаться молодым с помощью йоги с Дениз Пейн.

Улучшите продолжительность и качество своей жизни с помощью йоги. Улучшение осанки, дыхания и координации бросает вызов возрасту.

Понятные инструкции, экспертное руководство и более чем 40-летний опыт — Дениз привносит легкость в практику благодаря мудрости и глубокому пониманию того, как быть устойчивым в этой жизни.

Это приложение подходит для всех уровней и всех способностей, от новичков до продвинутых практиков.

Дениз основывает свой подход на вере в то, что дыхание и движение способны исцелить разум и тело и помогут вам чувствовать себя молодыми! Она стремится помочь вам наладить устойчивую практику йоги, которая не только закрепит вас на коврике, но и позволит вам более свободно передвигаться в повседневной жизни.

Вам не нужна подходящая одежда, чтобы научиться всему, что есть в йоге! Просто покажись.

Подключитесь к своей врожденной устойчивости и развивайте долголетие на всех уровнях с помощью этого универсального магазина, который научит вас, как развивать юношеское мышление.

ПОТЯГИВАТЬСЯ. По вашей подписке доступно более 100 занятий инь-йогой. Снимите стресс, успокойте разум и откройте тело. Выберите один из 10-, 20- или 30-минутных вариантов.

ПОТ. Динамичные и заряжающие энергией занятия Виньяса и Хатха-йогой! Эти мотивационные последовательности и задачи заставят вас попотеть. Повышайте свою энергию, укрепляйте свою силу и развивайте уверенность в себе.

ВЫРОВНЯТЬ. Согласование ваших убеждений с желаемым результатом является ключом к победе! Узнайте о выравнивании тела, а также о мудрах (жестах рук) и мантрах (священных звуках). Простые практики, которые помогут вам настроиться на свои священные энергетические центры. Раскройте свой истинный потенциал.

Что вы получаете при подписке:

Экспертное обучение и поощрение

Полный раздел для начинающих, который научит вас важным вещам

Научитесь понимать свой личный диапазон движений и выравнивание.

Получите более глубокое личное понимание и самосознание

Активируйте свое более глубокое любопытство к дыханию и движению.

Средний уровень для поддержания любопытства

Мастер-классы по ключевым моментам навыков йоги

Полная библиотека занятий и новые занятия каждую неделю.

Поддерживающее, связанное сообщество

Новые задачи, которые оживят вашу практику

Методика создания поз, которые придадут вам уверенности

Ежедневные напоминания, которые помогут вам внести йогу в вашу повседневную жизнь.

Трекеры привычек и полос!

Ищете ли вы снятие стресса, физическую силу или более глубокое понимание себя, это приложение предлагает целостный подход к преобразованию вашего разума, тела и духа.

Условия этого продукта:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Политика конфиденциальности:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy