Stretch. Sweat. Align.

REKKEN. ZWEET. UITLIJNEN. biedt revolutionair inzicht en hoe je jong kunt blijven door yoga met Denise Payne.

Verbeter de lengte en kwaliteit van je leven door yoga. Verbeterde houding, ademhaling en coördinatie zijn allemaal leeftijdsgebonden

Gemakkelijk te volgen instructies, deskundige begeleiding en meer dan 40 jaar ervaring - Denise brengt lichtheid in de praktijk, door wijsheid en een diep begrip van hoe je veerkrachtig kunt zijn in dit leven.

Deze app is geschikt voor alle niveaus en alle vaardigheden, van beginners tot gevorderden.

Denise wortelt haar aanpak in de overtuiging dat adem en beweging de kracht hebben om lichaam en geest te genezen, en ervoor zorgen dat je je jong blijft voelen! Ze is toegewijd om u te helpen een duurzame yogapraktijk op te zetten die u zowel op de mat grondt als u in staat stelt vrijer te bewegen in uw dagelijks leven.

Je hebt niet de juiste outfit nodig om alles te leren wat yoga te bieden heeft! Kom gewoon opdagen.

Maak verbinding met je aangeboren veerkracht en cultiveer een lang leven op elk niveau met deze one-stop-shop die je leert hoe je een jeugdige mentaliteit kunt ontwikkelen.

REKKEN. Met je abonnement zijn er meer dan 100 yin yogalessen beschikbaar. Verlicht stress, kalmeer de geest en open het lichaam. Kies uit opties van 10, 20 of 30 minuten.

ZWEET. Dynamische en energieke Vinyasa en Hatha yogalessen! Deze motiverende reeksen en uitdagingen laten je zweten. Geef uw energie een boost, bouw uw kracht op en cultiveer uw zelfvertrouwen.

UITLIJNEN. Het afstemmen van uw overtuigingen op het gewenste resultaat is de sleutel tot winnen! Leer meer over lichaamsuitlijning, evenals Mudra's (handgebaren) en mantra's (heilige geluiden). Eenvoudige oefeningen die je helpen je af te stemmen op je heilige energiecentra. Ontdek je ware potentieel.

Wat je krijgt als je je abonneert:

Deskundige instructie en aanmoediging

Een compleet beginnersgedeelte dat je de belangrijke dingen leert

Leer uw persoonlijke bewegingsbereik en uitlijning te begrijpen

Krijg dieper persoonlijk inzicht en zelfbewustzijn

Activeer je diepere nieuwsgierigheid naar adem en beweging

Gemiddelde niveaus om je nieuwsgierig te houden

Masterclasses voor de belangrijkste punten van yogavaardigheden

Een volledige bibliotheek met lessen en elke week nieuwe lessen.

Een ondersteunende, verbonden gemeenschap

Nieuwe uitdagingen die uw praktijk nieuw leven zullen inblazen

Een methodologie voor houdingen die je zelfvertrouwen vergroten

Dagelijkse herinneringen om u te helpen yoga in uw dagelijks leven te brengen

Gewoonte- en Streaks-trackers!

Of je nu op zoek bent naar stressverlichting, fysieke kracht of een dieper inzicht in jezelf, deze app biedt een holistische benadering om je geest, lichaam en ziel te transformeren.

Voorwaarden van dit product:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Privacybeleid:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy