Food4Mood

Food4Mood: Ihr Ernährungspartner, der zur Vorbeugung und Behandlung von Depressionen beiträgt.

Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einer besseren Ernährung mit Food4Mood, um Depressionen vorzubeugen oder zu behandeln und entdecken Sie, wie gute Ernährung einen großen Unterschied machen kann.

Unsere Ernährungslösung wird Ihr Management von Depressionen revolutionieren. Sie werden nicht nur Lebensmittel entdecken, die die Darm-Hirn-Achse unterstützen und Entzündungen reduzieren, sondern auch lernen, wie Sie wissenschaftliche Empfehlungen nutzen können, um die Mittelmeerdiät einzuführen, die für ihre Vorteile bei der Behandlung von Depressionen bekannt ist.

Vergessen Sie allgemeine Ernährungsratschläge! Food4Mood ist die einzige App weltweit, die den Einfluss Ihrer Mahlzeiten auf Ihre psychische Gesundheit mithilfe des PHQ-8-Scores verfolgt, einer international anerkannten wissenschaftlichen Skala zur Messung der Schwere einer Depression. Genießen Sie Ihre Lieblingsspeisen und erhalten Sie gleichzeitig Vorschläge, wie Sie Ihre Stimmung mit optimalen Lebensmittelkombinationen verbessern können.

Hauptmerkmale:

- Kreieren Sie Mahlzeiten, die gut für Ihre Stimmung sind: Food4Mood hilft Ihnen, Ihre Mahlzeiten mit nur wenigen Klicks mit den richtigen Lebensmittelkombinationen anzupassen und dabei eine große Ernährungsfreiheit zu bewahren.

-Verbessern Sie Ihre Stimmung: Durch die Einhaltung der Mittelmeerdiät, die reich an entzündungshemmenden Lebensmitteln ist, können Sie die Darm-Hirn-Achse unterstützen und möglicherweise die Schwere depressiver Symptome verringern. Food4Mood unterstützt Sie bei diesen vorteilhaften Entscheidungen.

- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt: Überwachen Sie Ihre Depression mit dem in die App integrierten PHQ-9-Score. Erfahren Sie, wie sich Ihre Ernährungsgewohnheiten im Laufe der Zeit auf die Folgen einer Depression auswirken.

- Personalisierte Essensvorschläge: Lernen Sie ganz einfach, welche Lebensmittel Sie kombinieren müssen, um geschmackvolle, nährstoffreiche Mahlzeiten zuzubereiten. Sie müssen nicht kochen, sondern genießen natürliche, köstliche und nahrhafte Lebensmittel, die Sie lieben, wie Fisch, Nüsse, Olivenöl und dunkle Schokolade.

- Erfahren Sie mehr über Ernährung: Entdecken Sie jeden Tag motivierende und informative Botschaften und erkunden Sie die Geheimnisse der Ernährung und ihre Auswirkungen auf Depressionen und andere chronische Krankheiten in der Food4Mood-Akademie und von auf das Thema spezialisierten Gesundheitsexperten.

- Vereinfachen Sie die Essensplanung: Machen Sie sich keine Gedanken mehr über Ihre Einkaufsliste oder darüber, was Sie für die nächste Mahlzeit vorbereiten sollen.

- Achten Sie auf körperliche Aktivität: Regelmäßige Bewegung, auch minimale Bewegung, ist für die geistige Gesundheit unerlässlich. Verfolgen Sie Ihre Schritte und körperlichen Aktivitäten in der App, um Ihre Ernährungsbemühungen zu ergänzen.

Food4Mood passt sich Ihrem Gesundheitszustand an:

Unter Berücksichtigung Ihrer Gesundheitsziele: Zusätzlich zu Depressionen kann Food4Mood ein personalisiertes Programm erstellen, das Diabetes, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Nash (nichtalkoholische Steatohepatitis oder „Leberkrankheit fett“), die Auswirkungen von Behandlungen gegen Krebs oder andere Erkrankungen berücksichtigt Epilepsie.

Integration der Gesundheits-App:

Verbinden Sie die Apple Health App, um Ihre Mahlzeiten automatisch zu exportieren. Importieren Sie Ihre Schritte, Übungen und Gewichtsdaten.

Preise und Nutzungsbedingungen

Um die App nutzen zu können, müssen Sie einen PREMIUM-Plan abonnieren oder einen Testzeitraum starten. Nach Ablauf des Premium-Zeitraums ist die Anwendung mit eingeschränktem Funktionsumfang kostenfrei nutzbar.

Die Zahlung wird Ihrem iTunes-Konto bei der Kaufbestätigung oder am Ende des Testzeitraums belastet. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt wird. Anschließend wird Ihrem Konto die Verlängerung ohne Kostenerhöhung in Rechnung gestellt. Verwalten Sie Ihre Abonnements in Ihren Kontoeinstellungen.

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