Food4Mood

Food4Mood: tu aliado nutricional para contribuir a la prevención y manejo de la depresión.

Comience hoy su viaje hacia una mejor nutrición con Food4Mood para prevenir o controlar la depresión y descubra cómo una buena nutrición puede marcar una gran diferencia.

Nuestra solución nutricional revolucionará su manejo de la depresión. No solo descubrirá alimentos que apoyan el eje intestino-cerebro y reducen la inflamación, sino que también aprenderá a utilizar las recomendaciones científicas para adoptar la dieta mediterránea, conocida por sus beneficios en el manejo de la depresión.

¡Olvídate de los consejos dietéticos genéricos! Food4Mood es la única aplicación en el mundo que rastrea el impacto de tus comidas en tu salud mental utilizando la puntuación PHQ-8, una escala científica reconocida internacionalmente para medir la gravedad de la depresión. Disfruta de tus comidas favoritas mientras recibes sugerencias para mejorar tu estado de ánimo con combinaciones óptimas de alimentos.

Características clave:

-Crea comidas que sean buenas para tu estado de ánimo: Food4Mood te ayuda a ajustar tus comidas con las combinaciones de alimentos adecuadas con solo unos pocos clics, manteniendo una gran libertad dietética.

-Mejora tu estado de ánimo: Siguiendo la dieta mediterránea, rica en alimentos antiinflamatorios, puedes apoyar el eje intestino-cerebro y potencialmente reducir la gravedad de los síntomas depresivos. Food4Mood le guía en estas elecciones beneficiosas.

-Siga su progreso: controle su depresión con la puntuación PHQ-9 integrada en la aplicación. Vea cómo sus elecciones nutricionales influyen en los resultados de la depresión con el tiempo.

-Sugerencias de comidas personalizadas: aprenda fácilmente qué alimentos combinar para crear comidas sabrosas y ricas en nutrientes. No necesitas cocinar, disfruta de los alimentos naturales, deliciosos y nutritivos que te encantan, como pescado, frutos secos, aceite de oliva y chocolate negro.

-Aprende sobre nutrición: descubre cada día mensajes motivadores e informativos, y explora los secretos de la nutrición y su impacto en la depresión y otras enfermedades crónicas de la mano de la academia Food4Mood, y de la mano de profesionales de la salud especializados en el tema.

-Simplifica la planificación de comidas: ya no te preguntas por tu lista de compras o qué preparar para la próxima comida.

-Seguir la actividad física: El ejercicio regular, incluso mínimo, es fundamental para la salud mental. Realice un seguimiento de sus pasos y actividades físicas en la aplicación para complementar sus esfuerzos dietéticos.

Food4Mood se adapta a tu estado de salud:

Teniendo en cuenta sus objetivos de salud: además de la depresión, Food4Mood puede crear un programa personalizado que tenga en cuenta la diabetes, la hipertensión, el colesterol alto, Nash (esteatohepatitis no alcohólica o "enfermedad hepática audaz") los efectos de los tratamientos para el cáncer o epilepsia.

Integración de aplicaciones de salud:

Conecte la aplicación Apple Health para exportar automáticamente sus comidas. Importa tus pasos, ejercicios y datos de peso.

Precios y Condiciones de uso

Para utilizar la aplicación, deberás suscribirte a un plan PREMIUM o iniciar un período de prueba. Al finalizar el período Premium, la aplicación se podrá utilizar de forma gratuita con funciones restringidas.

El pago se cargará a su cuenta de iTunes al confirmar la compra o al final del período de prueba. La suscripción se renovará automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período actual. Luego se facturará a su cuenta la renovación sin aumento de costo. Administre sus suscripciones en la configuración de su cuenta.

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