Food4Mood

Food4Mood: うつ病の予防と管理に貢献する栄養上の味方です。

今すぐ Food4Mood でより良い栄養への旅を始めて、うつ病を予防または管理し、適切な栄養がいかに大きな違いを生むかを発見してください。

私たちの栄養ソリューションはあなたのうつ病の管理に革命をもたらします。腸と脳の関係をサポートし、炎症を軽減する食品を発見するだけでなく、うつ病の管理に効果があることで知られる地中海食を科学的推奨に基づいて取り入れる方法も学びます。

一般的な食事のアドバイスは忘れてください。 Food4Mood は、うつ病の重症度を測定するための国際的に認められた科学的尺度である PHQ-8 スコアを使用して、食事が精神的健康に与える影響を追跡する世界で唯一のアプリです。最適な食べ物の組み合わせで気分を改善するための提案を受けながら、お気に入りの食べ物を楽しみましょう。

主な特徴:

- 気分に合わせた食事を作成: Food4Mood を使用すると、食事の自由度を維持しながら、数回クリックするだけで適切な食品の組み合わせで食事を調整できます。

- 気分を改善する: 抗炎症作用のある食品が豊富な地中海食を実践することで、腸と脳の軸をサポートし、うつ病の症状の重症度を軽減できる可能性があります。 Food4Mood は、これらの有益な選択をガイドします。

- 進捗状況を追跡する: アプリに組み込まれている PHQ-9 スコアを使用して、うつ病を監視します。栄養の選択が時間の経過とともにうつ病の結果にどのような影響を与えるかを確認してください。

- パーソナライズされた食事の提案: 風味豊かで栄養価の高い食事を作るためにどの食品を組み合わせるべきかを簡単に学びます。調理する必要はなく、魚、ナッツ、オリーブオイル、ダークチョコレートなど、お好みの自然で美味しく栄養価の高い食品をお楽しみください。

- 栄養について学びましょう: Food4Mood アカデミーやこのテーマを専門とする医療専門家によって、やる気を起こさせる有益なメッセージを毎日発見し、栄養の秘密とうつ病やその他の慢性疾患に対する栄養の影響を探求します。

-食事の計画を簡素化: 買い物リストや次の食事に何を準備するかについて悩む必要はもうありません。

-身体活動を続ける：たとえ最小限の運動であっても、定期的な運動は精神的健康のために不可欠です。アプリで歩数や身体活動を追跡し、食事の努力を補います。

Food4Mood はあなたの健康状態に適応します。

あなたの健康目標を考慮に入れる：うつ病に加えて、Food4Mood は、糖尿病、高血圧、高コレステロール、ナッシュ（非アルコール性脂肪性肝炎、または「肝疾患」）、がん治療の影響、またはてんかん。

ヘルスケアアプリの統合:

Apple Health アプリに接続すると、食事を自動的にエクスポートできます。歩数、エクササイズ、体重データをインポートします。

料金と利用条件

アプリを使用するには、プレミアムプランに加入するか、トライアル期間を開始する必要があります。プレミアム期間終了後は、機能制限付きでアプリを無料でご利用いただけます。

支払いは、購入の確認時または試用期間の終了時に iTunes アカウントに請求されます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。その後、コストが増加することなく、アカウントの更新料金が請求されます。アカウント設定でサブスクリプションを管理します。

https://www.dietsensor.com/legal/?lang=fr