Food4Mood

Food4Mood: sekutu nutrisi Anda untuk berkontribusi pada pencegahan dan pengelolaan depresi.

Mulailah perjalanan Anda menuju nutrisi yang lebih baik dengan Food4Mood hari ini untuk mencegah atau mengelola depresi dan temukan bagaimana nutrisi yang baik dapat membuat perbedaan besar.

Solusi nutrisi kami akan merevolusi pengelolaan depresi Anda. Anda tidak hanya akan menemukan makanan yang mendukung poros usus-otak dan mengurangi peradangan, tetapi Anda juga akan belajar bagaimana menggunakan rekomendasi ilmiah untuk menerapkan pola makan Mediterania, yang dikenal karena manfaatnya dalam mengelola depresi.

Lupakan saran diet umum! Food4Mood adalah satu-satunya aplikasi di dunia yang melacak dampak makanan terhadap kesehatan mental Anda menggunakan skor PHQ-8, skala ilmiah yang diakui secara internasional untuk mengukur tingkat keparahan depresi. Nikmati makanan favorit Anda sambil menerima saran untuk meningkatkan mood Anda dengan kombinasi makanan yang optimal.

Fitur Utama:

-Buat makanan yang sesuai dengan suasana hati Anda: Food4Mood membantu Anda menyesuaikan makanan dengan kombinasi makanan yang tepat hanya dalam beberapa klik, sekaligus menjaga kebebasan berdiet.

-Meningkatkan mood Anda: Dengan mengikuti diet Mediterania, kaya akan makanan anti-inflamasi, Anda dapat mendukung poros usus-otak dan berpotensi mengurangi keparahan gejala depresi. Food4Mood memandu Anda dalam pilihan bermanfaat ini.

-Lacak kemajuan Anda: Pantau depresi Anda dengan skor PHQ-9 yang ada di dalam aplikasi. Lihat bagaimana pilihan nutrisi Anda memengaruhi hasil depresi dari waktu ke waktu.

-Saran makanan yang dipersonalisasi: Pelajari dengan mudah makanan mana yang harus digabungkan untuk menciptakan makanan beraroma dan kaya nutrisi. Tidak perlu memasak, nikmati makanan alami, lezat dan bergizi yang Anda sukai, seperti ikan, kacang-kacangan, minyak zaitun, dan coklat hitam.

-Pelajari tentang nutrisi: temukan pesan-pesan yang memotivasi dan informatif setiap hari, dan jelajahi rahasia nutrisi dan dampaknya terhadap depresi dan penyakit kronis lainnya di akademi Food4Mood, dan oleh para profesional kesehatan yang berspesialisasi dalam bidang tersebut.

-Sederhanakan perencanaan makan: tidak perlu lagi memikirkan daftar belanjaan Anda atau apa yang harus disiapkan untuk makanan berikutnya.

-Ikuti aktivitas fisik: Olahraga teratur, bahkan olahraga minimal, sangat penting untuk kesehatan mental. Lacak langkah dan aktivitas fisik Anda di aplikasi untuk melengkapi upaya diet Anda.

Food4Mood beradaptasi dengan kondisi kesehatan Anda:

Mempertimbangkan Sasaran Kesehatan Anda: selain depresi, Food4Mood dapat membuat program yang dipersonalisasi yang memperhitungkan diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, Nash (steatohepatitis non-alkohol, atau "penyakit hati yang berani") efek pengobatan kanker atau epilepsi.

Integrasi aplikasi kesehatan:

Hubungkan aplikasi Apple Health untuk mengekspor makanan Anda secara otomatis. Impor data langkah, latihan, dan berat badan Anda.

Harga dan Ketentuan penggunaan

Untuk menggunakan aplikasi ini, Anda perlu berlangganan paket PREMIUM atau memulai masa uji coba. Di akhir periode Premium, aplikasi dapat digunakan secara gratis dengan fungsi terbatas.

Pembayaran akan dibebankan ke Akun iTunes Anda pada konfirmasi pembelian atau pada akhir masa uji coba. Langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Kemudian akun Anda akan ditagih untuk perpanjangan tanpa kenaikan biaya. Kelola langganan Anda di Pengaturan Akun Anda.

https://www.dietsensor.com/legal/?lang=fr