Food4Mood

Food4Mood: ваш пищевой союзник, способствующий профилактике и лечению депрессии.

Начните свой путь к лучшему питанию с Food4Mood сегодня, чтобы предотвратить депрессию или справиться с ней, и узнайте, как хорошее питание может иметь огромное значение.

Наше решение в области питания произведет революцию в вашем лечении депрессии. Вы не только откроете для себя продукты, которые поддерживают ось кишечник-мозг и уменьшают воспаление, но также узнаете, как использовать научные рекомендации для принятия средиземноморской диеты, известной своими преимуществами в борьбе с депрессией.

Забудьте общие советы по диете! Food4Mood — единственное приложение в мире, которое отслеживает влияние приема пищи на ваше психическое здоровье с помощью шкалы PHQ-8, международно признанной научной шкалы для измерения тяжести депрессии. Наслаждайтесь любимыми блюдами и получайте предложения по улучшению настроения с помощью оптимальных сочетаний продуктов.

Ключевые особенности:

-Создавайте блюда, подходящие для вашего настроения: Food4Mood поможет вам скорректировать рацион с помощью правильных сочетаний продуктов всего за несколько кликов, сохраняя при этом большую свободу в питании.

-Улучшите свое настроение: следуя средиземноморской диете, богатой противовоспалительными продуктами, вы можете поддержать работу кишечника и мозга и потенциально уменьшить тяжесть симптомов депрессии. Food4Mood поможет вам сделать этот полезный выбор.

-Отслеживайте свой прогресс: следите за своей депрессией с помощью шкалы PHQ-9, встроенной в приложение. Посмотрите, как ваш выбор питания влияет на исход депрессии с течением времени.

-Персонализированные предложения по питанию: легко узнать, какие продукты следует сочетать, чтобы приготовить вкусные, богатые питательными веществами блюда. Не нужно готовить, наслаждайтесь натуральными, вкусными и питательными продуктами, которые вы любите, такими как рыба, орехи, оливковое масло и темный шоколад.

-Узнавайте о питании: каждый день открывайте для себя мотивирующие и информативные сообщения и изучайте секреты питания и его влияние на депрессию и другие хронические заболевания в академии Food4Mood и у медицинских работников, специализирующихся в этой теме.

-Упростите планирование еды: больше не нужно думать о своем списке покупок или о том, что приготовить на следующий прием пищи.

- Следите за физической активностью: регулярные физические упражнения, даже минимальные, необходимы для психического здоровья. Отслеживайте свои шаги и физическую активность в приложении, чтобы дополнить свои диетические усилия.

Food4Mood адаптируется к вашему состоянию здоровья:

Принимая во внимание ваши цели в отношении здоровья: помимо депрессии Food4Mood может создать персонализированную программу, учитывающую диабет, гипертонию, высокий уровень холестерина, Нэш (неалкогольный стеатогепатит или «болезнь печени жирного шрифта»), эффекты лечения рака или эпилепсия.

Интеграция приложений для здоровья:

Подключите приложение Apple Health, чтобы автоматически экспортировать блюда. Импортируйте свои шаги, упражнения и данные о весе.

Цены и условия использования

Чтобы использовать приложение, вам необходимо подписаться на план ПРЕМИУМ или начать пробный период. По окончании Премиум-периода приложение можно будет использовать бесплатно с ограниченными функциями.

Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки или в конце пробного периода. Подписка будет автоматически продлена, если она не будет отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. После этого с вашей учетной записи будет выставлен счет за продление без увеличения затрат. Управляйте своими подписками в настройках учетной записи.

https://www.dietsensor.com/legal/?lang=fr