Food4Mood

Food4Mood: sekutu pemakanan anda untuk menyumbang kepada pencegahan dan pengurusan kemurungan.

Mulakan perjalanan anda ke pemakanan yang lebih baik dengan Food4Mood hari ini untuk mencegah atau menguruskan kemurungan dan mengetahui cara pemakanan yang baik boleh membuat perubahan yang besar.

Penyelesaian pemakanan kami akan merevolusikan pengurusan kemurungan anda. Anda bukan sahaja akan menemui makanan yang menyokong paksi usus-otak dan mengurangkan keradangan, tetapi anda juga akan belajar cara menggunakan cadangan saintifik untuk mengamalkan diet Mediterranean, yang terkenal dengan faedahnya dalam menguruskan kemurungan.

Lupakan nasihat diet generik! Food4Mood ialah satu-satunya apl di dunia yang menjejaki kesan makanan anda terhadap kesihatan mental anda menggunakan skor PHQ-8, skala saintifik yang diiktiraf di peringkat antarabangsa untuk mengukur keterukan kemurungan. Nikmati makanan kegemaran anda sambil menerima cadangan untuk meningkatkan mood anda dengan kombinasi makanan yang optimum.

Ciri-ciri Utama:

-Buat hidangan yang baik untuk mood anda: Food4Mood membantu anda menyesuaikan makanan anda dengan kombinasi makanan yang betul dalam hanya beberapa klik, sambil mengekalkan kebebasan pemakanan yang hebat.

-Meningkatkan mood anda: Dengan mengikuti diet Mediterranean, kaya dengan makanan anti-radang, anda boleh menyokong paksi usus-otak dan berpotensi mengurangkan keterukan gejala kemurungan. Food4Mood membimbing anda dalam pilihan berfaedah ini.

-Jejak kemajuan anda: Pantau kemurungan anda dengan skor PHQ-9 terbina dalam apl. Lihat bagaimana pilihan pemakanan anda mempengaruhi hasil kemurungan dari semasa ke semasa.

-Cadangan hidangan yang diperibadikan: Ketahui dengan mudah makanan yang hendak digabungkan untuk menghasilkan hidangan yang berperisa dan kaya dengan nutrien. Tidak perlu memasak, menikmati makanan semula jadi, lazat dan berkhasiat yang anda gemari, seperti ikan, kacang, minyak zaitun dan coklat gelap.

-Ketahui tentang pemakanan: temui mesej motivasi dan bermaklumat setiap hari, dan terokai rahsia pemakanan dan kesannya terhadap kemurungan dan penyakit kronik lain di akademi Food4Mood, dan oleh profesional kesihatan yang pakar dalam subjek tersebut.

-Memudahkan perancangan makan: tidak lagi tertanya-tanya tentang senarai beli-belah anda atau apa yang perlu disediakan untuk hidangan seterusnya.

-Ikuti aktiviti fizikal: Senaman yang kerap, walaupun senaman minimum, adalah penting untuk kesihatan mental. Jejaki langkah dan aktiviti fizikal anda dalam apl untuk menambah usaha diet anda.

Food4Mood menyesuaikan diri dengan keadaan kesihatan anda:

Mengambil kira Matlamat Kesihatan anda: sebagai tambahan kepada kemurungan, Food4Mood boleh membuat program diperibadikan yang mengambil kira diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, Nash (steatohepatitis bukan alkohol atau "penyakit hati berani") kesan rawatan untuk kanser atau epilepsi.

Penyepaduan apl kesihatan:

Sambungkan apl Apple Health untuk mengeksport makanan anda secara automatik. Import langkah, senaman dan data berat badan anda.

Harga dan Syarat penggunaan

Untuk menggunakan apl itu, anda perlu melanggan pelan PREMIUM atau memulakan tempoh percubaan. Pada akhir tempoh Premium, aplikasi boleh digunakan secara percuma dengan fungsi terhad.

Pembayaran akan dicaj ke Akaun iTunes anda pada pengesahan pembelian atau pada akhir tempoh percubaan. Langganan akan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Kemudian akaun anda akan dibilkan untuk pembaharuan tanpa kenaikan kos. Urus langganan anda dalam Tetapan Akaun anda.

https://www.dietsensor.com/legal/?lang=fr