Free Meditation - Take a Break

★ Mach jetzt eine Pause und lass deinen Stress dahinschmelzen! ★

Medizinisch geprüft und von HEALTHLINE.COM als "Beste Meditations-Apps des Jahres 2014" ausgewählt.

Sie können jetzt ohne Vorkenntnisse die tiefe Entspannung, den Stressabbau und die Vorteile der Meditation genießen. Take a Break wurde von Richard und Mary Maddux entwickelt, den Schöpfern des beliebten Podcasts Meditation Oasis. Mit zwei beliebten Meditationen aus dem Podcast bietet Ihnen die App die Möglichkeit, mit oder ohne Musik zu hören.

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MIT DIESER APP KÖNNEN SIE:

✓ ENTSPANNEN SIE SICH EINFACH und schnell, da Sie Schritt für Schritt sprachgeführt werden

✓ WÄHLEN Sie aus zwei entspannenden Audios:

★ Arbeitspause Entspannung (7 Min.)

★ Stressabbau-Meditation (13 Min.)

✓ HÖREN mit oder ohne MUSIK (3 Auswahlen) und Naturgeräusche (5 Auswahlen)

✓ LESEN Sie die Anweisungen, um Ihre Erfahrung zu unterstützen und zu verbessern

✓ Holen Sie sich Unterstützung auf der Meditation Oasis-Website

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Erstellt von Mary Maddux, MS, HTP und Richard Maddux, bekannt für ihren beliebten Meditation Oasis Podcast, CDs und Smartphone-Apps.

Mary und Richard bringen über 30 Jahre Meditationspraxis und -lehre in die Kreation ihrer geführten Meditationen und Musik ein. Neben dem Unterrichten von Meditation hat Mary sowohl in konventionellen als auch in alternativen Umgebungen als Beraterin, Stressmanagement-Beraterin und Heilpraktikerin gearbeitet. Richard hat sein ganzes Leben lang Musik gespielt und komponiert. Seine Musik ist speziell für Meditation, Entspannung und Heilung komponiert.