Free Meditation - Take a Break

★ Şimdi bir mola verin ve stresinizi dağıtın! ★

HEALTHLINE.COM tarafından tıbbi olarak incelendi ve "2014'ün En İyi Meditasyon Uygulamaları" seçildi.

Derin rahatlamanın, stresten kurtulmanın ve meditasyonun faydalarının keyfini şimdiden deneyimlemeden çıkarabilirsiniz. Take a Break, popüler Meditation Oasis podcast'inin yaratıcıları Richard ve Mary Maddux tarafından geliştirilmiştir. Podcast'ten iki popüler meditasyon içeren uygulama, size müzikli veya müziksiz dinleme seçeneği sunuyor.

**********************************

BU APP İLE YAPABİLİRSİNİZ:

✓ Sesle adım adım yönlendirildiğiniz için KOLAY ve hızlı bir şekilde RELAX

✓ İki rahatlatıcı ses arasından SEÇİN:

★ İş Arası Dinlenme (7 dk.)

★ Stres Giderme Meditasyonu (13 dk.)

✓ MÜZİKLİ veya MÜZİKSİZ DİNLE (3 seçim) ve Doğa Sesleri (5 seçim)

✓ Deneyiminizi desteklemek ve geliştirmek için talimatları OKUYUN

✓ Meditasyon Oasis web sitesinde destek alın

**********************************

En iyi popüler Meditasyon Oasis podcast'leri, CD'leri ve akıllı telefon uygulamaları ile tanınan Mary Maddux, MS, HTP ve Richard Maddux tarafından oluşturuldu.

Mary ve Richard, rehberli meditasyonlarının ve müziğinin yaratılmasına 30 yılı aşkın meditasyon pratiği ve öğretimi getiriyor. Meditasyon öğretmeye ek olarak, Mary hem geleneksel hem de alternatif ortamlarda danışman, stres yönetimi danışmanı ve şifa sanatları uygulayıcısı olarak çalıştı. Richard, hayatı boyunca müzik çaldı ve beste yaptı. Müziği özellikle meditasyon, rahatlama ve şifa için bestelenmiştir.